英伦是值得骄傲的，骄傲得可以让人从任何角度去审视它，然后赞美它。

　　从白金汉宫到庄园古堡；从泰晤士河边的大英博物馆到波光水影中的风情小镇，

　　从巨石阵的千古之谜到巴斯古罗马浴场……无论是在物质上还是在精神上，

　　英格兰一直都把贵族气质作为一种传统，一种象征，一种怀念和追求。

　　英国的精神别墅

　　感受伦敦的第一站在海德公园。那草地一片迷蒙的绿，像水，像烟，像梦……公园的周围是伦敦的中心区域，白金汉宫、国会、各部官署都在周围。从海德公园到白金汉宫（Buckingham Palace）是一条极好的慢跑路线。白金汉宫是英国女王在伦敦的居所，也是英国王室和贵族的象征。除了精致的金色大门，白金汉宫比想象中要朴实得多。王宫顶上飘荡着英国国旗，只有女王住在白金汉宫时，屋顶上才会出现王室旗帜而不是国旗。

　　虽然没有赶上白金汉宫有名的卫兵交接仪式，却在骑兵营目睹了英国皇家骑兵交接仪式，在黑色的高头大马上是金盔闪闪的士兵，极为合体的军服让他们神气十足。仪式庄重而漫长，在往后几天的旅途中，我深刻体会了“慢”对于英国人的意义，外人不能理解的英国人的缓慢，是毫不在意的贵族式的讲究。

　　从伦敦沿着泰晤士河往西，一路上碧草如茵，时不时出现的小村镇精致而美丽。不到一个小时的车程就来到了位于泰晤士河南岸的温莎城堡（Windsor Castle），这是真正的帝王之家，是征服者威廉为了巩固伦敦以西的防御而修筑的，距今已近千年。

　　一面王室旗帜在城堡顶端随风飘扬，到达温莎堡时，幸运地赶上女王住在城堡中。这是世界上至今仍有王室居住的最大的城堡，也是女王最喜欢的周末居所。就连城堡所在的温莎小镇都习惯地被人们称为“王城”。

　　阳光下的温莎呈淡黄色，一派中世纪建筑的气息。圆柱形的主体城堡位于小山坡的顶端，让所有慕名而来的人们都只能仰视其貌。

　　按照标准的参观路线，“玛丽王后玩偶屋”是绝对的第一站，这个微缩的英国王宫，“按1:12的比例设计，高4米，宽2米多，每个细部都讲究精确逼真：小钢琴真能奏出乐曲，冷热水通过管道流入洗涤槽，仆役穿行于宴会厅和厨房之间，两部电梯在四层楼间运行，酒窖里的小酒瓶里封装着陈年佳酿，大公主卧室床垫下放着一颗在显微镜下才看得见的豌豆。”

　　在国宾套房和滑铁卢厅里也装饰着众多无与伦比的艺术珍藏。这些雍容华贵的房间里，无处不萦绕着浪漫的故事，让人对温莎堡遐想联翩：那个宁可将王位拱手让人，也执意要与心爱之人辛普森夫人结婚的温莎公爵；那个在温莎首次与查尔斯王子美丽邂逅，随后却迎来不幸婚姻的戴安娜王妃……在温莎的滑铁卢厅里还有许多英国各大贵族的族徽，温莎从某种意义上说更是英国王室的精神别墅。

　　温莎城堡不像纯粹的博物馆，它就像是主人外出时，将门的钥匙交给管家，交代他们要接待好每一个来访的亲友。在通往国宾套房的走廊里，一条包裹着红丝绒的链子将城堡一分为二。在链子的那一边，女王正在自己的休息室里悠然地喝着下午茶，与链子仅几十米相隔，我们与英国女王来了一次“亲密接触”。

　　《新旅行》指点

　　每年7月底到9月，白金汉宫内的殿堂（State Rooms）都会对外开放，让游人参观。搭乘伦敦眼成人的票价是12.5英镑，小孩则是6.5英镑。值得一提的是，如果事先在网络上订票可以享有九折的优惠，且不必当场大排长龙买票浪费时间。

　　白金汉宫最有名的就是卫兵交接仪式。卫兵交接仪式从4月到7月每天上午11:30举行，其余月份每间隔一天举行，因为是免费的，所以在旅游旺季游客最好提早去占好位置。

　　温莎堡距离伦敦市中心约32公里。旅客可从伦敦乘搭火车或巴士前往。火车可在滑铁卢（Waterloo ）站上车。租车旅游者则可取道M4公路，在第 6 个出口处下交流道，循交通标志前往。参观温莎堡约需2小时。

　　开放时间：4月-10月10:00-17:30，11月-次年3月10:00-15:00 票价：10英镑

　　火车：从London Waterloo或Paddington到Windsor；

　　绿色线路：700、701、702、703

　　贵族庄园的田园时光

　　“英国就是乡村，乡村就是英国。”这是保守党领袖鲍德温的名言，也是标准英国人的箴言。而英国的贵族们乐得做个乡下人。虽然丘吉尔庄园地处偏远的乡下，但今天继承了它的丘吉尔公爵仍长期住在这里，远离喧嚣的城市，享受田园时光。

　　丘吉尔庄园是个面积大得出奇极具宏伟之气的贵族园林，1704年由英国安妮女王嘉奖英军统帅马尔伯勒公爵。马尔伯勒公爵的后人，后来的英国首相丘吉尔即出生于此，这里也是英国唯一不属于王室的宫殿。

　　走进庄园不禁想起奥尔德斯·里奥纳德·赫胥黎的一句话：“王公贵族和皇帝、红衣主教都要住在和自己身份相称的宏伟壮观的殿堂里。为了证明比别人要高贵些，他们不得不置身于超乎一般大小的环境里。”

　　这的确是一座称得上华贵的庄园，著名意大利雕塑家贝尼尼的水神喷泉，英国著名画家詹姆斯爵士的天顶画，英国建筑大师范布勒爵士的巨大几何形花坛，充满田园气息的大庄园，前朝赏赐的昂贵的波斯地毯及奢侈的银质和瓷器餐具……

　　这座庄园目前仍然属于丘吉尔家族，但并不属于丘吉尔。因为丘吉尔的父亲——伦道夫·丘吉尔作为马尔伯勒公爵七世的第三个儿子，根本不可能继承这座庄园，更不要说其子温斯顿·丘吉尔了——这位两任大英帝国首相、二战期间叱咤风云并成为决定世界命运的伟人！这里跟丘吉尔直接相关的，只有两处地方。一处是宫中一个不足二十平方米的小房间，丘吉尔即在这里诞生。这里原来是存放衣帽的女王更衣室，但自从丘吉尔临危受命，一夜之间成了英国首相，人们即把它恢复成了当初临时产房的样子，并陈列了许多丘吉尔当年的物品，成为每个游人必经的地方。另一处是湖边植物园里一座精致典雅的小神庙，传说丘吉尔就是趁在这里避雨的时候向妻子克莱门蒂娜·霍齐尔求婚的。

　　华威小城（Warwick）依傍着秀丽的埃文河，城南的华威堡（Warwick Castle）据说是英国最宏伟的一座中世纪石建城堡。城堡最初由“征服者威廉”于1068年依河而建，用做防御工事。14世纪时，古堡进行改建，石墙代替木栅栏，又增修许多角塔。17到18世纪，堡内装修成豪门贵族舒适的庄园宅邸。而现在的华威堡已经由著名的杜莎夫人蜡像馆经营。

　　城堡中栩栩如生的蜡人重现了英国中世纪城堡中的生活，端庄的贵妇、被国王处死了的皇后、射箭的孩子、制造兵器的铁匠……让这座古堡充满了时空交错的感觉。其中主堡主要由主楼的宴会厅、大厅堂、雪松画室、安妮女王住过的寝室、蓝色闺房、红绿画室、礼拜堂及外围的六座圆塔等构成。 宴会厅是堡中最豪华的大厅，摆有六把核桃木扶椅和威尼斯式及维多利亚风格的餐桌椅。城堡更以收藏旧时兵器及盔甲而闻名于世，其中有五尺长的宝剑、镶银的盾牌和克伦威尔戴过的头盔。

　　《新旅行》指点

　　从牛津坐公交专线去丘吉尔庄园只要半个小时左右。如果选择普通巴士行程则会延长一倍，但沿途却有颇具乔治时代风格的乡村风光作为视觉的补偿。

　　华威城堡门票：5.75英镑。

　　泰晤士河边的书香

　　沿着温莎小镇的主要街道横穿过去，路过满是白天鹅的泰晤士河，不过步行15分钟，就来到另一个著名的小镇——伊顿。

　　相对满是游人的温莎，伊顿要安静得多。由英国国王亨利六世于1440年创办的著名的伊顿公学就坐落在这里。创校之初，亨利六世将它命名为“公学”，原意是想让贫穷孩子也能进入该校读书。然而今天它早已变成一所门第森严，只向贵族和富豪子弟开放的私立学校。英国皇室子弟，不少曾在伊顿公学就读，查尔斯王子便毕业于该校，他的两个儿子英国王子威廉和哈里也毕业于伊顿公学。此外，诗人雪莱、经济学家凯恩斯以及17位英国首相、36位得过维多利亚十字勋章——英国最高荣誉的英勇奖章的达官贵人，都是该校的毕业生，至今伊顿公学都只收男性学生，故而亦有“绅士学校”之称。

　　伊顿是一个没有院墙的学区。教学楼、宿舍楼遍布伊顿小镇。教堂、中央庭院是学区的中心，环绕学区的25座宿舍楼，代表着25个集体。所有的教学楼都是朴素而古老的红砖墙，透过教室的玻璃窗，可看到里边简陋的橡木桌凳已经黑光闪亮。似乎并不能让人将其与“贵族”二字联系起来。黑色燕尾服、白色衬衫、黑马甲……听说伊顿的校服一套行头就要好几千英镑。

　　在学校的窗户、立柱甚至楼梯扶手……所有木结构上刻满了歪歪扭扭的笔迹，这些都是伊顿学生的名字，听说英国已故首相艾登的名字就刻在一处楼梯的护板上。

　　伊顿公学今天仍是英国上层家庭男孩以及其他国家贵族子弟的首选。从印度王子到阿拉伯王子，人人一口“伊顿”口音，见了面不谈国事，先称兄道弟弄清楚对方在校的年头辈分，以及住在伊顿的宿舍楼和房间号，关系就拉近了许多。虽然今天贵族的学生已有所减少，但在伊顿出身大有来历者仍不乏其人。美国的富豪、亚洲的赌王，都把孩子送到这里。

　　当地人告诉我，来伊顿最好的时间是每年6月4日，那是伊顿公学的开学典礼。这一天，伊顿的少年们个个穿上燕尾服，优雅地引领父母检阅成绩展览，然后观看伊顿船队在泰晤士河上壮观的游行。

　　女王、亲王、王太后有时也来参加盛典。已经延续了30年的船队游行将在那天举行。每艘船上坐着身穿条纹衬衫、蓝茄克，头戴缀满玫瑰、紫丁香帽子的少年，在沿岸演奏的“伊顿船歌”伴随下缓缓划行。不时地，他们会俟机一一站起，并将木桨直竖，挥舞花帽，向河畔的观众致意。似乎只有这个时节，才能让家长们得以一窥爱子的风采。孩子们那洋溢着的优雅、浪漫气质，让家长们觉得那就是每年付出的高昂学费的回报。

　　“真正与人无关的，神却保佑了她的美丽”。赶上学校放假，我没有看到传说中的翩翩学子。但在伊顿公学一个不起眼的小校区，满院樱花却正铺天盖地开着，粉红而娇嫩的花瓣边开边落，义无反顾。我在樱花树下透过花枝看英国的蓝天，一闭上眼睛就仿佛身陷晴空下的汪洋花海中。

　　英国人总说，英国只有气候没有天气。真的是这样，在绵绵小雨中我们来到牛津，在街道上没走几步，就迎来了久违的阳光。

　　牛津大学是一所没有门的大学，或者说，整个牛津市就是一所大学。因为牛津大学是由39所学院及由教会设立的7所永久私人学院（Permanent private halls）合组而成。而这些学校就分布在牛津的各个角落。从默顿学院(Merton College，建于1264年)，到最年轻的沃尔夫森学院(Wolfson College建于1966年)，两个学院的年龄相差整整七个世纪。

　　英国人把牛津当做一种传统，一种象征，一种怀念和一种追求。其实对于任何一个对牛津曾经有过梦想的人都是这样。徜徉在牛津街头，中世纪的塔楼古色古香，文艺复兴风格的建筑弥漫着浪漫的气息。城东的摩德林城堡被称为“凝固了的音乐”，的确优美异常。包德利是牛津大学也是世界上最古老的图书馆，藏书430多万册，其中5万册世上最珍贵的手稿，散发着缕缕幽香。蜿蜒曲折，幽深绵长的王后小巷，从牛津建校(1168年) 一直保留到现在。路边的石凳长满了青苔。王尔德坐过的木凳，萧伯纳倚过的书架，照原样未动，让人回想起牛津的过去。走进楼内，让人更感觉到时光仿佛是静止不动的，寂静神圣充满了这个殿堂……

　　波光水影中的风情小镇

　　赶到斯特拉福已经是下午3点，因为深知英国人会准时关门的习惯，我们快步赶到莎翁故居，也就是莎翁的出生地。

　　莎翁故居位于亨利街北侧，一幢木质结构的两层小楼，经过岁月的漂洗，房屋的颜色与大地浑然和谐。楼前摆满了红艳的鲜花，后花园绿色铺染。这个简简单单的老式乡屋，因为莎士比亚而闻名世界。由于地处偏远，前来参观的游客并未踵至，足以让人平心静气地参观展物和回味莎翁不凡的生平。楼下是莎士比亚父亲的皮货铺和餐厅。当年莎翁一家正是靠他父亲制作皮手套的手艺过活。楼上是莎士比亚的卧室，床边一张小书桌，靠墙的几张长桌摆放着莎士比亚写作时的各种参考书和资料，楼上和楼下各有展室一间，陈列着有关的文物和有关莎士比亚的书籍、早年肖像和一张莎士比亚幼年在语法学校念书时的“莎士比亚课桌”。楼上的房间正中存放着一百多年来世界各地的游人用本国文字签名的层层叠叠的签名簿。我在小楼内驻足很久，当年莎翁就是在此深思遐想，倾泻滔滔不绝的灵感，创造出一部部不朽的巨著。故居的右侧，是1964年为纪念莎士比亚诞辰400周年，由各国捐款兴建的现代化莎士比亚研究中心，为英国和各国学者研究莎士比亚的场所。当年称得上贫民作家的莎士比亚正是得到了贵族的认可和帮助，才写出了《李尔王》、《理查三世》、《亨利四世》等众多不朽名作。

　　斯特拉福小镇的建筑风格别具，多是一幢幢积木式的古色古香、千姿百态的两层小楼，最高不过三层，一座座玲珑小巧的教堂点缀其间。古老的建筑多以白红黑三色基调为主，质朴淡雅，温馨浪漫。房顶上一根根老态的烟囱，已成为记载岁月的碑柱。

　　莎士比亚皇家歌剧院就在艾冯河畔，它在1932年重建，有1500个座位。因为没有提前订票，所以没能看到剧院里的演出。作为补偿，我们来到了歌剧院对面同样位于艾冯河畔的“丑小鸭与白天鹅”酒吧，这是一个相当有英国特色的精致的小酒吧，全木质结构的房屋充满了乡村气息。而它之所以在斯特拉福大名鼎鼎，是因为每当皇家歌剧院的演出结束，在剧院里表演的那些名演员就会聚集到这里畅饮。可惜那天，旅途疲惫的我们没能等到戏剧散场，只能一边喝着当地的啤酒，一边听当地人讲着艾冯河畔古老的鬼故事。不过在莎士比亚的故乡，连鬼故事都很诗意。

　　彻特纳姆（Cheltenham），这是一个美丽的小镇，位于华威去往巴斯的途中。一条清澈的小河从城市中流过，但它也是英国最大、保留最完整的“摄政城”，仅19世纪上半叶的建筑，注册的就有2000多栋，这是摄政时期给它留下的最宝贵的遗产。

　　在彻特纳姆一家拥有古朴精致的木质储藏柜的Tea Room里，我们享用了一顿简单但地道的英式下午茶。这是一间小巧而朴素的茶室，桌上摆放着新鲜的插花，散发淡淡香气。闪亮的餐具摆放在洁白亚麻桌布上。点过茶和点心之后，是不出所料的漫长等待。环顾茶室四周大多是老人做英式的怀旧。当地人推荐的一种伯爵茶和叫scone的点心，据说它是红茶的绝佳搭配。scone大概可以翻译为英式烤饼，据说名字来源于苏格兰的Scone Palace，那里的一座教堂内摆放着“命运之石”，历代苏格兰国王都是坐在石头上加冕的。而scone的形状就是模仿那块石头，但是由面粉、鸡蛋、奶油以及糖烘烤而成的scone却松软可口，和石头的坚硬一点都沾不上边。趁scone还热的时候用手将其掰开，然后在中间涂上奶油，也可涂上果酱，再将两部分合拢食用，奶油渗进烤饼内部，浓郁的奶香与烤饼味有着质朴的乡野气息，让人想起苏格兰无与伦比的绿色原野，然后再啜饮一口红茶，真是齿颊留香。这或许就是普鲁斯特在很多年以后还对年少时用的那杯茶点念念不忘的原因吧。品完伯爵奶茶，我们带着一身茶香告别Cheltenham。

　　《新旅行》指点

　　所谓的“莎翁故居”，实际包括五个地方，出生地（Shakespeare's Birth-place），莎翁母亲的旧居(Mary Arden's House)，莎翁妻子的旧居(Anne Hathaway's Cottage)，莎翁女婿的旧居(Hall's Croft)和莎翁返乡后的新居(New Place)。

　　惊艳伦敦万象

　　泰晤士河水汽弥漫，烟雨蒙蒙中的大本钟散发出摄人心魄的美丽。坐在游船上顺河而下，不久就会看见一座典型的英国式风格塔桥——伦敦塔桥。在两个巨大的桥墩上矗立着气势轩昂的双子塔，充满了贵族气质。而在它的桥畔就是古老的伦敦塔（The Tower of London）。它一度是王宫、监狱、处死犯人的地方，也曾经设有动物园、造币厂。英王亨利八世的两个王后都是在这里被处死的。

　　伦敦塔始建于公元11世纪，其最古老的部分是其中心部分白塔，现在是展览古兵器的所在。游客都很喜欢看护伦敦塔的红衣卫兵，这些被称为吃牛肉的卫兵都是被精心挑选出来的、衷心效忠女皇的退伍皇家老兵。他们风度翩翩，却又一丝不苟。

　　大英博物馆是伦敦在我心中留下的最重的一笔，它那么完整地记录了时间的足迹，以及英国曾经在世界上无法比拟的尊崇地位。

　　紧密的行程只给我留下短短的3个小时来欣赏这个人类古代文明精粹聚集的地方。埃及王拉米塞斯二世（约公元前1250年）巨大的花岗石像，让我一进馆就感到了震撼。罗塞塔石碑，被称为镇馆之宝。这块公元前196年的石碑，以希腊、古埃及象形文字和书写体记述了同一件事，为解释古埃及象形文字提供了钥匙。非常完好的拉美西斯时期的女祭司亨努特梅希特的镀金内棺与许多精致的木乃伊及壁画，据说即使在埃及的博物馆也难觅见。

　　希腊帕提侬神庙各件雕刻，是该院最足以自豪的。神庙建于公元前5世纪，是古代雅典最重要的神庙，为雅典守护女神雅典娜而建，拥有许多著名雕刻家栩栩如生的雕塑。神庙被石柱围绕着。神庙上运命女神三姊妹像，虽然头已失去，可是那衣褶如水的轻妙，衣褶下身体的轻盈，也从繁复的光影中显现，几乎不相信是石人。

　　希腊雕像表现出的是一派艺术自由，绝无僵直和紧张。人体的比例、骨架、肌理、皮肉，都被准确表现，全体和谐不乱。

　　一只来自伊朗的彩绘陶罐，让我们看到了6000多年前高超的制陶工艺；来自死海以北耶利哥的双眼嵌有贝壳的石膏头骨，已有9000年历史；两件来自4600年前乌尔地区(伊拉克南部)的工艺品“灌木丛中的公羊”和“乌尔之旗”，即使在今天看来，也是相当的精致与生动。

　　中国馆比其他馆更为明亮。展品从新石器时代的玉琮、玉斧到半坡的红陶碗、尖足罐，再到商周、明清的青铜器、瓷器，从顾恺之《女史箴》卷到敦煌书卷、壁画等尽收于此。

　　眼看最后的几丝阳光就要被突来的云层遮住，我们跨过泰晤士河来到了“伦敦眼”。高达135米的“伦敦眼”实在是伦敦的惊人创举。带着明显的娱乐场气息，在南岸落地，调皮地与对面的古迹建筑群面对面。这是英国航空为迎接新千年投入巨资建造的，但当我看到“伦敦眼”面前排队的游客长龙时，显然这个投资是值得的。据说它现在已名列伦敦各旅游点榜首，为伦敦旅游业赚进了天文数字的收入。

　　“伦敦眼”的封闭座舱是一个全透明的“圆蛋”。随着座舱的冉冉升起，我开始从一个完全脱离地球的角度俯视伦敦，俯视曾经路过的大本钟、议会大楼、白金汉宫，以至整个伦敦。这的确是一场视觉的历险，伦敦是骄傲的，骄傲得可以让你从任何角度去审视它，然后赞美它。

　　夜晚的伦敦总的来说并不喧闹，热闹的只有剧院、电影院和布满中餐馆的唐人街。而这些恰巧都集中在伦敦西区。

　　伦敦西区是与纽约百老汇齐名的世界两大戏剧中心之一，是表演艺术的国际舞台，也是英国戏剧界的代名词。据说这里有44家剧院营业，从一家剧院到另一家剧院常常只要短短的两分钟。在爱德华王子剧院(Prince Edward)能看精彩的现代歌舞喜剧《妈妈咪呀》。剧院里既有身着晚礼服的绅士、女士，也有穿着牛仔裤的年轻人。这让我想起英国前首相迪斯累里于19世纪曾这样描述，英国其实存在着两个国家，“他们有着不同的教养，吃不同的饮食，遵守不同的规范，受到不同法律的制约”。社会发展到今天，表面上看英国贵族和普通人已没什么两样，但他们的一举一动仍足以让人感受到其特殊之处。从行走的步伐、进餐的仪态乃至说话的腔调，贵族阶层总要显示出自己的与众不同。

　　伦敦的大多数商店只在每天上午十点到下午六点之间营业，节假日全部歇业。

　　牛津街一路往西，就会发现许多有名的百货公司，除了“旗舰”SeIfridges外，最值得一看的是John LeWis。这家店虽然装修得十分简洁，但是货品齐全而且价格在欧洲来说十分便宜。它的产品从服装布料到家具应有尽有，档次比玛莎百货要高，价格却不会高出许多。

　　买高档货一定要去位于Knightsbridge的著名百货公司Harrods看一看。因为它是伦敦最有名的百货公司，货品种类繁多，式样齐全，以高价品著称。

　　在Harrods的地下室就是一个戴安娜王妃和Dodi Al Fayed的纪念厅，里面竖立着戴安娜和Dodi Al Fayed携手的塑像。坐地铁到Covent Garden。这里有许多十分有创意的小店，你能买到许多式样独特的手工艺品和衣服。我走在这些迷宫般的购物区里，一边沿路欣赏街头艺人的精彩表演，一边寻找自己中意的商品。最后仅花了4个英镑就买了两个色彩鲜艳的大盘子，美得不行。

　　《新旅行》指点

　　大英博物馆位于伦敦市中心的罗素大街，它共分为三个楼层近百间开放的展室。即使在那里待一天也不能遍览精华，所以到服务处索取楼层图是必要的，然后选择自己感兴趣的主题开始参观。

　　在大英博物馆逛累了，可以在布鲁斯伯里广场边喝杯英式下午茶，边欣赏四周宜人的景观，这是一个静谧、温馨而且充满艺术气息的社区。

　　在西区看戏剧，无论哪个歌剧院的票都最好多提前一点时间预订，由于伦敦演出市场相当繁荣，几乎不可能在开演前还有空位。

　　瑶浴深山中的药浴SPA

　　藏于深山人未识的瑶浴，

　　完全可以和世界上著名的芬兰桑拿浴、土耳其的蒸汽浴相媲美。

　　贵州高华村作为瑶族“优棉”支的典型村寨，祖祖辈辈有着洗药浴的习俗，

　　那神奇的药浴究竟是一种什么样的体验，什么样的滋味呢？

　　山间小路在森林中攀升，我们空手而上，已有些气喘，没想到从翠里乡政府通往高华村的山路这么长，这么陡。

　　穿过山垭一眼望去，是涛涛林海。隐约传来的阵阵狗叫，说明高华村就隐藏在这层峦叠嶂的深山里。高华村作为瑶族“优棉”支的典型村寨，祖祖辈辈有着洗药浴的习俗，那可是原汁原味的瑶浴哟！但它究竟是一种什么样的体验，什么样的滋味呢？

　　藏于深山人未识的瑶浴，完全可以和世界上著名的芬兰桑拿浴、土耳其的蒸汽浴相媲美！

　　灶堂里柴火正旺，硕大的铁锅中一捆草药厚厚实实地高出了锅沿，在热气腾腾的热水中依旧泛着新绿。

　　客人到来之前，瑶浴药汤已经备下，这是瑶族同胞待客的习惯。作为礼节，它不亚于为客人准备好了脆嫩可口的木炭火锅小香猪肉，还有那自酿的纯米蒸馏酒，以及放在灶膛热灰中烘烤过的干辣椒。

　　瑶家的待客习惯一般是先安排客人洗澡，浴桶就在客厅的角落里，挂一块布帘，算是隔出了一个洗浴空间，浴桶离大灶台和清水水源都很近，无不体现出山民的生活智慧。

　　坐进木桶后，药汤要过肩，并且浸泡20分钟以上效果才好。刚一入浴，那淡淡的草药味，芬芳扑鼻。确切地说，持久不散的清馨是不能用语言表达的，感兴趣的朋友，只能自己来体验。连日来的劳累，在热热的药汤中渐渐消散，身体也微微出了汗。洗浴中，时不时地会触及到几片混进浴桶的灌木叶，一会儿贴在身上，一会儿冲落桶底，这种感觉真好。纯正的瑶浴，浑然天成的瑶浴，洗浴后肌肤滑润，一身轻松，那叫个爽。当夜，睡得特别的香。

　　下了两天的雨，气温也降到了冰点以下。大家在雨雾中工作一天，晚上在支书家二洗瑶浴。为了让我们洗得舒服，他特意从亲戚家扛来了一只大浴桶。天气比前两天明显冷了许多，备感在浴桶中的幸运和难得。这会儿，我倒觉得先洗的人并不“有利”，不早点出来吧，后面的人还在等着。再说了，总不能让柳燕姑娘一直伺候大家到深夜，毕竟姑娘们白天要砍柴、放牛、干家务。同事在喊，都快半小时啦，我只能很不情愿地爬出桶。

　　第三次洗浴是在村民赵成文的家里。他家新盖的房子，单独设有洗浴间。这回轮到春梅姑娘忙碌了，她一边往桶里注入药汤，一边与父亲说着瑶话。父亲赵成文转告道，女儿关心你们，嘱咐说，这回用的全是新鲜草药，药力十足，水温太高容易出现眩晕。春梅真是位细心的姑娘，她家的洗浴间分离出了大厅，不便于沟通，洗浴中有什么要求，就得大声招呼了。

　　泡澡前，先洗头，足足用了一挑两担水,痛快至极。香皂、洗发液，这些现代精细化工产品全都成了配角，原先看似精美的包装，与纯正的瑶浴药汤相比，顿时黯然失色。接下来的泡澡那才叫生活享受呢。兴之所至，我们这些客人相互间拍了一些洗药浴的照片，得意忘形地摆了几个造型，一不留神“走了光”，有些只能作为“内部”观赏了，作为纪念照更觉珍贵。

　　每日能够舒舒服服地在木桶中泡澡的民族不多，日本算一个，日本国民讲究卫生是出了名的，但他们的家庭泡澡大都先男后女，共用一桶水，更谈不上采用新鲜草药来调节人体机理了。这么看来，瑶家人当算世界上最会享受生活，也是最讲究卫生的民族了。

　　出浴前，用力拔出木桶底部的小木塞放水的时候，我忽然感到这样洗瑶浴对我们久居都市的人来说是不是“奢侈”了点。媒体把节约用水提高到国家可持续发展的高度而大声疾呼的时候，我们却在这里每日大洗特洗一番。其实瑶家人的用水量也是相当的大，他们几乎每天都要烧水泡上一回药浴，至少在农忙时节天天如此。瑶家人觉得这很正常，洗药浴是生活中不可缺少的一部分，就好像天天要吃饭一样。高华村的瑶族同胞真是太幸运了，水是用竹笕直接引来家中的山岩泉水，每日把家里的几只水桶灌满后，就将竹笕移向一边，放水下山去了。柴是自家的山林中拣来的，除了担柴费些力气，总也烧不完。草药是从高山沟底，阴坡阳坡不同地点采集来的，完全是大自然的恩赐。都市白领们向往的大自然原生态的生活体验，这里算一处。

　　以治病为主的药浴配方，主要掌握在瑶医手中，大部分为祖传，也离不开当世瑶医的行医实践。赵成富就是肯钻研的一位瑶医，二十多年来的实践，让他积累了许多经验，虽然他还负责村卫生员的工作，西医常用的诊疗手段也会上几招，但他更倾情于瑶医。他告诉我们，对于五脏六腑的疾病，采用不同祖传配方，都能医治。常用来洗浴的二十多种草药，有草本，也有灌木枝叶，高华村民都能识别。比方说骨枣叶、节节春、追风伞、九龙藤、血藤等，其中最常用的五六种草药，主要能起到提神、养颜、解疲劳、驱风湿的作用。农忙时节，过于劳累了，在洗浴之前先喝上一碗药汤，效果会更好。

　　药浴的又一绝就是对妇女保健有着极好的效果。据普查证实，经常洗药浴的农家妇女，几乎没有得妇科病的。更加让人叹服的是，正常产妇，在生下孩子两三个小时后，便坐进浴桶，使用专门的草药配方进行洗浴，以后每隔两三天洗浴一次，不仅产妇的体能恢复得很快，而且可以避免“坐月子”容易落下的病症。

　　药浴是瑶医治病的一项重要治疗手段，祖传秘方，大锅熬汤，内服外泡，祛病强身，无疑是中华医学宝库中的一座富矿。

　　不是所有的瑶族都有洗药浴的习俗，只有“优棉”支的“板瑶”，才有祖传洗药浴的习俗。所以，用高华瑶医给出的方子洗浴治病，效果才好。

　　简陋的木桶不是瑶池，胜似瑶池。在高华村的12天中，共洗了8次瑶浴，我们觉得这项藏于深山的瑶浴完全可以和著名的芬兰桑拿浴、土耳其蒸汽浴相媲美。“一株传世药,满桶益身汤”，当你有幸来到高华瑶族村寨，在大木桶中泡上一泡，你肯定会有这样的感慨：此浴只应仙界有！

　　“过山瑶”的先民们走向高山，拥有大片绿色的时候，上天也给了他们无尽的回报。他们的居住环境不用参加评比，即可获得人类最佳居住环境奖。

　　瑶族中的“优棉”是很重要的一个支系，他们又称“板瑶”和“过山瑶”。“板瑶”是以女性在重大节日头戴的华丽“角帽”中，垫有一块平木板而得名。“过山瑶”的称谓却直接彰显出他们不断开疆拓土，迁移求发展的历史足迹。最重要的一次民族大迁移便是渡海，这在古歌中有着详细的记载。古时候，大海的南岸连续两年大旱，社会动荡，民不聊生。于是，“优棉”支瑶胞祖先决定渡海求生。他们分乘12艘大船，行至海上却遭遇到大风浪，航船触礁沉没了5艘。另外7艘船上的人赶忙祈求盘王保佑，并许下了大愿。果然，风浪趋于平静，7艘渡船终于平安登陆上岸。这时，人们要做的第一件事便是向盘王还愿。大家上山围猎，慌乱中的野猪钻进了人们预设的竹篓中，成了献给盘王的祭品。从此，还愿就成了瑶族“优棉”支重要的一项祭祖活动。还愿有“小愿”和“大愿”之分。“小愿”的主要祭品为一头猪，“大愿”要两三头猪。猪虽为家养了，但宰杀时仍然要在猪头上罩个竹笼，这一古老的印记，大概象征着是捉来的野猪吧。还愿的师傅精通祭祀的仪规和祭文。还要在主人家的神龛旁挂起精美的神像，神像刻画出一个完整的神灵体系，每家都珍藏有这类神像。

　　在历史的长河中，“优棉”支“过山瑶”的先民们走向高山，拥有大片绿色的时候，上天也给了他们无尽的回报。茂密的大森林成为了高华村民的生命之源。他们的居住环境不用参加评比，即可获得人类最佳居住环境奖。记得刚到高华村时，觉得主人家的房子真大，仅大厅就有150平方米。灶台、碗橱、饭桌、水桶、浴桶，甚至古老的木身石臼脚踏舂米机都在其间，可还是显得空间很大。后来才发现，这算不上很大，除了20户在1993年遭受过一次毁灭性火灾的人家，其住房面积略显逊色外，不少人家，尤其是新建的住房，二楼主居层都有350平方米，难怪村里的一些集体活动竟可以在一户人家举行。三楼面积与二楼相同，按照传统布局，三楼虽为储藏层，但毕竟太大，已有不少人家把三楼辟出部分，装修成住房了（一层为家畜家禽圈）。这些大民居二楼、三楼两层面积相加，超过700平方米。全村74户人家，380口人，平均每户5.1人，全村人均住房面积少说也在100平方米以上。

　　高华村民现在建一座大房子，现金支出也就是六七千元人民币。首先，房子全是木制结构，木柱、木梁、木墙、木地板、木质走廊和凉台，所有木材全是从自家山林中砍来的，准确地说，是祖辈预留的，这没有算钱。山民们从来就有“千杉万桐，子孙好用”的说法。森林和山民之间的关爱，也从来都是互动的，无论何时，每户人家都会为后代子孙种上几百棵杉树。种植总是大于砍伐。

　　建房用材的另一个大项是烧制中国式小青瓦。一般一座房子需要小青瓦4万片。从脱模到烧窑，全由家庭劳力承担，劳动量非常大，这也没有算钱。烧一窑瓦需要60担柴，一窑装填瓦坯1.4万片，能烧出成品1.2万片左右，至少需要烧5窑瓦，其中有预留的2万片，准备以后更换，因为一旦遇有严重的冰雪天气，都会对房瓦造成损坏。

　　这么一算，六七千元现金除了支付给技术木工师傅外，大部分用来招待前来帮工的亲戚朋友用餐了。高华村民为什么都建这么大的房子，是传统已然如此，还是在追求前瞻性，我不得而知。不可否认，居住在如此宽敞的空间里，无论是对人的心理健康，还是生理健康都是极为有利的。

　　高华村民健康生活的另一个例证，便是成双成对的寿星多。为此，我们专门采访了两对老人。寿星们早已是儿孙满堂，根本用不着他们再上坡干活，但全都闲不住。在这片绿色家园里，人们劳作一生，快乐一生，恐怕也是健康长寿的一个重要原因吧。

　　高华村民的饮食习惯也很有特色。早上起来要喝油茶。这是一种将糯米膨化后，拌少许炒熟的花生，再加入热茶水的饮品。我注意到，茶叶是自产的稍有苦味的山茶。还有，像我们房东食用的竟是茶树籽榨取的油，这是一种品位极高的植物油，有利于健康。喝油茶不算正餐，妇女们开始喂猪、挑柴，忙过一阵后才开始用早餐。

　　我们对村民们现在用来喂猪的芋头、地瓜更感兴趣。还有一种罕见的果肉为紫红色的薯类更是风味独到。村民们把它称作“脚板薯”，外形很像人的脚板，又有很长的根须，也叫它“毛薯”。这些土产，从不上化肥农药，地道的纯天然食品。

　　村民们则以稻米为主，蔬菜当然也包括野生植物，比如九月笋和菌类的食取量也很大。家畜以牛猪为主，每家喂有一些鸡鸭，但都不是以商品销售为目的，仍然处于自给自足的小农经济状态。村民们真要想挣些钱还是不容易。总体上说是刚解决了温饱，生活依然贫困。好在健康生活的内涵，并不只是以钱的多少为标准。

　　高华村民现在的收入虽然不多，但大森林造就的民族性格确实让人敬重。他们置身于绿色林海中，也更爱翠竹，房前屋后都种有成片的楠竹，每一位高华人似乎都像挺拔朴实的杉木林，在向大自然索取的同时，更在加倍地偿还。为子孙后代，也为我们共同的家园——地球，贡献着更多的绿色。

　　送别，使我们流下了眼泪，高华村村民希望大山外的朋友能够乘着车来村里做客。

　　2005年的初冬，随着挖掘机的一声轰鸣，一条通向高华村的公路开工了。祖祖辈辈深居大山的高华村民，用不了多久，便可以坐着汽车出山了。千百年来，人们只是凭着一副肩膀头，连接起大山内外。在高华村偌大的民居里，竟然没有见到一片采光挡风的玻璃，有的只是塑料布，权当了窗户纸。当然，村里通了公路，收益是全方位的。且不说村内村外物资、信息交流，将给村民们带来的实惠，就是孩子们去翠里乡中学上学也顺畅多了。高华村没有完全小学，只设有一个一二年级的教学点。30多年来，高华村已有三代人在这个教学点“完成学业”。孩子要升三年级了，就只能去7公里远的高武小学上学，除了寄宿，别无选择。孩子们每次离家，都要背上够自己食用一周的大米。一个八九岁的孩子，读寄宿学校要学会自理，真的很不容易，别说洗药浴了，就目前的条件而言，每天能够做到自觉洗脸洗脚就不错了。也许，正是这些困难，一些女孩子很可能就辍学在家了。

　　高华村教学点的校舍占据着全村最好的也是唯一一块平地，自建成至今30多年，现在屋顶漏雨，四壁透风，成了危房。赵富定最着急，也是最希望实现的一件事，就是想通过多种渠道，筹集几万元资金，尽快把教学点的校舍重新扩建好。毕竟，在校读书的孩子们，才是高华村的未来。公路通了，也好请有关机构的领导、慈善家们来实地看看。

　　当2006年新年钟声敲响的时候，公路已经修进高华村里了，需要特别说明的是，修筑这条公路的28万元资金，是全体村民向银行贷的款，并且以户数、人数和全村土地人均占有数三项指标，分别以3:3:4的比例承担还贷责任。多的农户有6000余元的贷款，少的也有3000余元。这是一个智慧的公平分担的借贷责任，更是一个充满信心和挑战的借贷责任。我们为高华村村民心跳，为他们鼓掌。

　　一步越千年。高华村民在走出大山的时候，想得更多的却是希望海内外的朋友们，能够乘着车来村里做客。没有什么好招待大家的，除了真诚，除了瑶浴，还有就是那无限风光的茂密大森林。

　　我们在高华村的采风结束了，满载着收获，准备与乡亲们告别的时候，高潮出现了。全村的男女老少都来为我们送行，人们争相挑起我们的行李备装，姑娘们穿着盛装，头戴“角帽”，小伙儿放起了鞭炮，人们吹着唢呐，打起锣鼓，一直把我们送到新开出的公路旁，相互间再次握手、拥抱。我们经历过太多的送别，但是，瑶家人的送别却让我们格外动情。我相信，每一位到过高华村的朋友，都会有我一样的感动。　　

　　《新旅行》指点

　　交通 高华村位于贵州省从江县翠里乡，距从江县城36公里。从从江县至翠里乡每天1班中巴车，下午2:30发车。票价10元5角；

　　饮食 瑶酒分为烧酒、甜酒、泡酒和滋补酒，有通脉络、强身养生之功效。油茶是游客必尝的饮品，能除瘴防病，消除疲劳。

　　住宿 高华瑶族家家户户均备有客房，专为侍客用。高华村一次性可容纳70位以上客人住宿。

　　购物 当地绚丽多彩的服饰和刺绣、竹编、草编、藤编、造纸等民间工艺品均可收藏。

　　当地联系人：高华村支部书记赵富胜，电话：0855-6526741 高华村民委主任赵成庆0855-6526733　　

　　私密海岛：世外桃源去偷欢

　　国内篇

　　三门岛：遗世独立的精彩

　　三门岛：遗世独立的精彩

　　位于南中国海深圳大亚湾与大鹏湾交汇处的三门岛由一个大岛和两个小岛组成。大三门岛面积近5平方公里，是大亚湾最大的岛屿，它和两个小岛处于大亚湾最南端，在海上形成3个“大门口”，是大亚湾的“南大门”。三门岛曾经是极其重要的前沿军事禁地。解放军在南澳镇东涌炮击三门岛国民党守军取得胜利后，将三门岛辟为军事禁区，一直驻守到90年代中期。如今岛上还保留着可以抵御原子弹袭击的20多条长达5公里的地下工事，以及30多个强大的隐蔽火力点和纵横交错的战壕。半个多世纪的封存，使三门岛的自然生态环境得以完好地保护——三门岛上遍布色彩斑斓的火山岩，海岸边的礁石高达数十米，海蚀平台、海蚀洞、地裂缝等景观引人入胜；整个海岛山峦叠翠、林木茂盛，台湾相思树漫山遍野，林木覆盖率达95%以上。四季气候宜人的三门岛气温比深圳市区高2至3摄氏度，一月平均温度17摄氏度，七月平均温度27摄氏度，夏可避暑，冬可避寒。

　　夜幕降临之后，游客可以驾着“巴哈”快艇带着大功率探照灯去海上照鱼。各种鱼类尤其是海豚在波光粼粼的海面高高跃起的时候，欣喜与满足油然而生。体态玲珑娇小、可以原地打转的F16快艇藏身于相思湖上，绮丽多姿的相思湖具有无比灵验的催情作用，曾经有很多一直被误以为“有钱、没情调”的钻石王老五开着F16快艇和心仪的女孩在相思湖畔定情；最近三门岛潜水俱乐部成立之后，岛上来了数个金发碧眼的美女潜水教练，“豪华游艇+绝色美女”的绝佳组合养眼又怡情。

　　全岛划分为俱乐部会员独享的封闭度假别墅区和普通游客享有的开放旅游度假区。岛上还将建设100栋完全独立、风格迥异的庄园式或城堡式高档度假别墅、以及大型企业会所。不久以后，澳大利亚布里斯班的游艇码头设计师也将空降三门岛。

　　欧美的超级富豪们热衷于豪华游艇这种私密性极强的海上运动休闲方式，与此同时他们还不惜重金在数千里外远离尘世喧嚣的海岛上购买度假别墅。如今中国有个性、有品位的富豪们已经越来越多，“私人海岛+豪华游艇+度假别墅”的浪漫组合对富豪们来说将是一种全新的生活方式。

　　《新旅行》指点

　　交通：三门岛距深圳大鹏半岛1.5海里，距香港海域8.7海里，由深圳、香港、东莞、惠州都有公路连接，行车约两小时。再从码头坐半小时轮渡即可抵达三门岛。

　　住宿：三门岛上有部队营房改建的度假村若干；2006年10月，超五星级的度假酒店将在岛上建成。

　　电话：0755-83668222 83668838

　　传真：0755-83668444

　　金沙湾岛：海上狩猎乐园

　　在宁波象山县600多座星罗棋布的岛礁中，距离陆地最近只有600米距离的金沙湾岛是其间最闪亮的一颗珍珠。金沙湾岛原名“旦门岛”，岛上陆地加沙滩的面积大约有1700亩。海岛南端有一片由火山岩形成的长约500米的沙滩，平摊细软的暗红色沙滩在阳光的照射下金光闪烁、熠熠生辉，“金沙湾”由此得名，原先“旦门岛”的老名字也就渐渐被人遗忘了。

　　岛上的地势比较陡峭，对于户外运动和野外狩猎爱好者来说是一个名副其实的天堂。这里迄今为止还仍然是国内惟一的集休闲、狩猎和度假为一体的私密海岛。海岛划分为狩猎区、垂钓区、烧烤区等不同的娱乐休闲区域，酒店、会议室、观海亭阁、海滨浴场等设施一应俱全。建筑面积达到2000平方米的金沙湾海滨度假村以岛上良好的生态和奇特的岩崖为依托，种植各种果树、花草；并放养了各种野生动物上万只，以推动岛上的头牌特色娱乐“海岛狩猎”。当然，游客们还可以品尝到海岛上种植的蔬菜、水果等纯绿色食品。

　　更为难能可贵的是，出于保护海岛自然环境的目的，金沙湾岛每天接待游客的数量受到严格控制，即使在旅游旺季也不会接待多于200名客人，私密性高档性也随之成了这个海岛的标志。抛开嘈杂浮躁的城市生活，来到与世隔绝的金沙湾岛体验一次“黄药师稳当桃花岛主”的感觉，相信大多数人都禁不住这样的诱惑吧？

　　《新旅行》指点

　　交通：金沙湾岛距离象山县最近只有600米的距离，在东上码头乘坐快艇只需要5分钟左右即可到达。

　　住宿：金沙湾海滨度假村是岛上惟一的住宿地，各种设施齐全，条件良好；包含狩猎、用餐、住宿等一系列的服务每人在岛上的日均花费为800元左右。

　　电话：0574-65792200 65765281

　　产品名称：象山二日游

　　产品来源：浙江建设国际旅行社

　　产品参考报价：450元/人

　　行程特色指数★★★

　　享受东海之滨风情；参观松兰山（东沙滩、南沙滩、弥陀寺）、海上长廊-红岩等著名景点

　　性价比指数★★★★

　　国外篇

　　绿中海：帕瓦罗蒂的欢歌

　　绿中海又称邦克岛，位于槟城和吉隆坡之间的霹雳州西海岸，是世界十大知名度假海岛之一，也是全马来西亚最美丽迷人的贵族海岛。这里曾经是繁忙的海上商路、海盗的港湾和探险家的乐园；如今，它是一个悠远宁静的海上伊甸园。

　　绿中海没有原住民，绿中海度假村是岛上惟一的一座酒店。“One Island, One Resort”是很多度假酒店喜爱的形式，在这里也不例外。1994年，帕瓦罗蒂作为第一批贵宾之一，住进了这里惟一的套房。老帕为美丽的景色高歌，同时他也成为绿中海的一个活招牌，甚至连他住过的房间也被命名为“帕瓦罗蒂套房”，成了游客争相高价预订的热门房间。

　　除了醉人的美景，绿中海最值得一提的就是那种与世隔绝的私密性。在网络连接世界任何一个角落的今天，这是一种绝对的奢侈。在酒店外闲坐，习惯性地拿出手机，发现没有信号，原来这里是为了营造一个无人打扰的环境而故意设计的。如果打电话，需要走很远的路，也许这时候你会想到亲笔写一张明信片发给你最牵挂的人。房间中没有电视，也没有报纸，只有CD机，让你放一支带着浓郁海洋味道的Bossa Nova，坐在露台上看一望无际的大海，美妙的音乐在耳边萦绕。

　　与世隔绝的小岛，并不会让人感到烦闷，除了晒太阳发呆看海，岛上有丰富的项目供游客享用。睡到自然醒，用过丰富的早餐，便可以开始丰富多彩的一天。上午，踏进奇妙的热带原始森林，跟着向导去认识每一棵花、每一只鸟，看着近在咫尺的松鼠、猴子、山鸡、孔雀……在山涧水湄的小木屋中用过午餐，伴着鸟语花香闲庭信步般轻松完成了丛林穿越。下午在海边花上几十美元，便能尽情享受水上摩托艇颠簸冲撞的刺激，或自己驾驶游艇来到海中央，奋力甩竿钓起一条条各种不知名的大鱼……时间过得如此之快，还没享受够就已到了傍晚，夕阳已映红了天。

　　《新旅行》指点

　　交通：到达绿中海，要先飞到吉隆坡，从吉隆坡坐车3小时抵达红土坎，再坐半小时船即可到达；也可以乘坐30分钟小飞机到达。

　　住宿：酒店有3种套房和海洋、沙滩、半山、花园4种风格的独栋别墅。具体信息及预订可以登陆该酒店网站：http://www.pangkorlautresort.com

　　产品名称：绿中海度假村超五星5日游

　　产品来源：北京中旅

　　电话：010-65696536

　　产品参考报价：5200元/人

　　行程特色指数★★★★

　　入住木屋式度假村；前往排名全球十大著名沙滩之一的翡翠滩。

　　性价比指数★★★★

　　普吉Banyantree：蜜月胜地

　　Banyantree日前成了媒体疯狂的关注点。因为这里成了鹏菲二人声东击西、逃脱无数镜头后最终安全抵达的“伊甸园”。6800美元换来一个晚上的与世隔绝，那该是什么样？

　　大榕树是banyantree的一则标签，树枝间蔓延出“气根”，仿佛智者的长髯，又似是美女的长发，飞舞在空中。榕树后hotel的门不大，丝毫不张扬。从门口到各个villa（独立别墅）都必须坐电瓶车。车子在雕刻着细致花纹的小道上开着，电瓶车时而被矮灌木林簇拥在中间，与树枝摩擦出刷刷的声音；瞬间又忽然开阔起来，两边都是大片大片的湖泊、草地。经过了若干次转弯，几乎忘记了这是在去往酒店房间的路上，似乎就是来逛自然公园的。Villa很大，最让人窒息的是那张背靠着精致泰国民族画，面朝私人游泳池的白色king-size大床，靠上去，软软的，闭上眼睛，房间里放着轻曼的泰国音乐，似乎是场绚烂的梦。

　　白里带黄的鸡蛋花开在房间里的各个角落，散布着清香。墙壁上精美的木雕，居然有类似龙的轮廓。有趣的发现居然是在洗手间里——光滑的大理石地面、圆润的洗手盆造型、精致的民族摆件，这里的氛围大气中显出优雅。大面积的玻璃窗幕设计到处都有，这里的马桶也因此赏光吸收着天地的灵气。那也许是世界上仅有的能整天晒太阳又能看到外面绿色风景的马桶，也只有像这样绝密隐私的空间能享受这独有的感觉。洗浴间里，一高一低的莲蓬头正面相对，那是为亲密情侣制造的。房间外的浴室更有韵味。小天井里的下沉式天然浴缸，小小的，只够两个人，抬头是天空，低头又见满池花瓣，出水的方式设计成山泉式，娓娓流出，温婉得很。

　　banyatree的SPA和精油是世界第一的，光是那些叫做美国、柠檬草名字的精油已经让人爱不释手了。对着屋檐下，枝蔓外的大海，爱芬芳，深呼吸……

　　沿着夜色里的小路，牵手慢慢走去大厅，会遇见各自住在villa里的幸福人群，他们三三两两坐在矩形的回廊式建筑里，品着酒在烛光里交谈。泰国的雨来得快而急，回廊中间的池塘里，荷叶欢腾。不知何时来了一个黑色皮肤的女歌手，微笑着，唱起不同语言的歌曲。

　　《新旅行》指点

　　交通：从普吉国际机场出发，Laguna度假区有专车接送前往Banyatree，车程大约20分钟。

　　住宿：悦榕庄度假村被国际权威旅游杂志CondéNast Traveler评为“世界最佳泉浴度假村”，所有的房型均为私家别墅，坐落于瑰丽的庭院中，配备按摩池，当地风格设计，拥有高度的隐私与宁静。

　　产品名称：普吉Banyan Tree悦榕庄顶级自由行

　　产品来源：广东中旅

　　电话：020-83336888

　　产品参考报价：8180元/人

　　行程特色指数★★★★

　　享受设计独特的泳池别墅（pool villa），能一览私家泳池、日光浴座及亭阁，在亭阁内享用晚餐；SPA泳池别墅（SPA pool villa）坐落在静静的荷花池上，特殊设计的SPA按摩池典雅剔透，下榻游客可乘坐传统泰式小舟抵达别墅。

　　性价比指数★★★★

　　森林浴：天然氧吧深呼吸

　　国内篇

　　牡丹江：森林里的健康深呼吸

　　牡丹江市位于黑龙江省东南部，属温带大陆性季风气候，四季分明。牡丹江的地貌为“九分山水一分田”，森林面积达3.18万平方公里，森林覆盖率为68.1％。拥有威虎山、镜泊湖、火山口地下森林、三道关、绥芬河国家森林公园和多处原始森林。

　　从牡丹江向西南方向行车 130多公里，途经渤海古国上京龙泉府遗址、玄武湖和镜泊湖。火山口地下森林系长白山脉张广才岭。山系庞大，连绵起伏。大约一万年前由火山喷发停止后，地下通道中的岩浆逐渐冷却、收缩，火山顶部自然下陷、塌落，于是形成了内壁陡峭、大小不等、形状各异的十个火山口。又经过万年沧桑变化，从岩洞底部长出参天大树，故称“地下森林”。走进这片森林，备感凉爽，即使在烈日炎炎的夏日，也颇感股股寒气。真是盛夏时节森林浴的胜地。

　　距牡丹江城市最近，出城向东行车半小时便可到达牡丹峰国家森林公园。这座森林公园距城市很远，虽说树丛密集，但在前峰有专为游人铺筑的小路和石阶，大约一个小时的时间就能登上前峰的观光塔。在塔上可以纵览牡丹江市全貌，那感觉气势浩大，十分壮观。特别是在夕阳西下时，更是辉煌壮丽。如果要想登上主峰，那只有驾驶越野车，需近两个小时的路程才能到达。

　　出城向西北方向，也是行车半小时的路程便是三道关国家森林公园。这里与牡丹峰不同的是，地势平缓，易于游走。十几公里长的山涧里有一道溪水日夜川流不息，形成了一道主风景线。溪水边上便是一条公路依水延伸。水有多长，路就有多远。这里林涛震耳、溪水潺潺。

　　太平沟林场、平安岭：

　　森林里的欢腾

　　说起中国雪乡大家都知道，但却很少有人知道出牡丹江向西在去往雪乡的途中，大约100公里处的太平沟林场，还有一片原始红松树林。这片树林真可谓原始，最老的松树已有500多年，最高的树有十几米。这里远离城市，树木茂盛，是动物、植物很好的栖息地，除了山菜、野果到处都是，还有成群的野猪、山兔时常出现，也偶见黑熊等珍稀动物。

　　出牡丹江向北90公里便是平安岭。它坐落在莲花湖的西侧，海拔880多米。平安岭相邻共有12道岭，被一条蜿蜒崎岖的木材运输公路穿山破岭串联起来，就像一根长长的绳索，弯曲迂回地系着12个扣子。平安岭是最高的一道岭。这里地势险峻，公路盘山。也许是常年在这里生产的林业工人，为保运材汽车每时每刻都能顺利、平安地走过这段险路、越过这道峻岭，而取名叫“平安岭”。“平安岭”三个大字被深深刻在公路边的山体上。

　　伫立在高高的平安岭上，放眼望去，不管近处的苍松翠柏，还是远处的群山峰岭，都被云雾笼罩着、缠绕着，遮掩了其真实的面目，变得亦真亦幻，让人看不清楚，望不明白。或许正是因为蒙胧才感神秘，也许正是因为云雾的遮掩才保留了其完美的印象。

　　《新旅行》指点

　　自助去牡丹江森林浴可乘飞机、火车和汽车。

　　飞机：北京—牡丹江（每日一班）

　　广州—上海—牡丹江（每周三班）

　　青岛—大连—牡丹江（每周三班）

　　产品名称：昆明/大理/丽江/版纳/野象谷+原始森林8日游报价：3470元

　　产品来源：北京青年旅行社

　　电话：010-67738036

　　产品参考报价：3470元/人

　　行程特色指数★★★★

　　详情请浏览http://www.51-trip.com/route/route_detail.asp?route_id=2861

　　性价比指数★★★★

　　德国黑森林：健康的快意行走

　　黑森林位于德国西南部的巴登到弗赖堡，直至瑞士边境。在东西宽60公里、南北长200公里的起伏群山间，覆盖着茂密的冷杉树林。从莱茵河平原望过去，一棵挨一棵的冷杉树密不透风，树叶绿得发黑，就像德国人一样看起来凝重、踏实、和谐，黑森林因此得名。巴登在德语中是“温泉浴”的意思。从古罗马时代就开始在此设浴场。19世纪发展成欧洲皇室、显贵休闲疗养的地方。另一个吸引游客的景点是森林环绕的蒂蒂湖。它位于多条旅游线路的交会点，湖上有游船提供环湖一周的观光服务。湖畔的小村庄多是德国传统风格的半木结构的民居建筑。大批游客在此选购黑森林地区的特产——精选黑森林中的木材手工雕制的布谷钟，又叫“咕咕钟”。黑森林地区的徒步远足也是德国首屈一指的：特里山，舍恩阿赫，圣乔治根，菲尔特宛根及旭恩瓦尔特周围的“度假地”位列全德第三。

　　斯坦利公园：马车上的万丈豪情

　　斯坦利公园（Stanley Park）是温哥华市区最大的森林公园，占地四百公顷，到温哥华的游客都会来这里。斯坦利公园事实上就像一个连接闹区的半岛，凸出于布烈德湾（Burrard Inlet）整个公园有完善的森林徒步道和滨海的自行车专用道，在夏天还可以搭马车随导游参观整个园区。公园内的几个重点景区包括图腾区、颂主角（Hallelujun Point）、布洛克顿角（Brockton Point）、希望角（Prospect Point）、斯沃士巨石（Siwash Rock）、失落的泻湖（Lost Lagoon）等，其中希望角是公园最北端的岬角，这里是昔日印第安人的了望台，如今能看到不怕人的浣熊，狮门大桥、温哥华内港以及北温哥华绵延的山脉也尽收眼底。北美地区最佳的水族馆也建在这里，走累的旅客喜欢在这里休息。水族馆内展示北美地区的鱼类、亚马孙河热带雨林巨大的淡水鱼、两栖类、珊瑚礁、艳丽的热带鱼，馆内最特别的就是一对白鲸，创下在人工饲育的环境内产下小白鲸的奇迹。

　　阿巴拉契亚国家风景山径：

　　森林写生的乐土

　　我在美术学院的老师曾带着一脸做梦的表情提到这条路线，她的理想之一就是走完全程，沿途不断写生。在全美，每年约有200多万人到这条山径作健行活动，这里是理所当然的森林浴天堂。1990年比尔·艾文与他的导盲犬欧瑞安，用8个月时间，成为第一位走完这条世界上最长最险峻的山径的盲人。他不仅完成了《山径之旅》这本书，更经历一次找回自我、重新开始新人生的涅磐。我也曾在秋末的细雨中在西弗吉尼亚州的一段山径扎营，亲身体验了美国南北方之美在这一段的完美结合。

　　阿巴拉契亚山脉从南到北蜿蜒于美加境内，南起美国南部的亚拉巴马州(Alabama)，北至加拿大的新不伦瑞克省（New Bru－nswick）。沿着阿巴拉契亚山山脊而行，阿帕拉契亚国家风景山径（Appalachian National Scenic Trail）全长2174英里，有平缓也有险峻，但常人大多力所能及。被称为阿巴拉契亚山径之父的马凯曾说：山径有三种功能，给人用脚走的、用眼睛看的，以及用心去体会的。

　　《新旅行》指点

　　产品名称：加拿大东西海岸13天全景游

　　产品来源：中国山水旅行社

　　产品参考报价：25800元/人

　　行程特色指数★★★★

　　行程详情请浏览http://www.51766.com/www/detailhtml/1100177597.html

　　性价比指数★★★★

　　绝世好SPA：夏日美容秘方

　　国内篇

　　上海登琪尔SPA：巧克力美女

　　登琪尔SPA藏在恒隆广场这个上海最顶尖的商场内。步入其间，扑面而来的幽雅芳香隔开了门外的忙碌喧嚣。幽幽的香蕈灯、帆布帐篷顶、竹编落地灯带着中东的神秘妖娆，溪水鸟鸣若有似无，仿佛置身大自然，这里是一个悠然的世界。

　　推开护理室，一股浓郁的甜香立刻把人笼罩。好奇地打探，原来这是风行夏威夷的身体护理，把巧克力、奶酪、蜜糖、橄榄油这些令人垂涎的天然材料混合加热后，作为按摩膏涂抹全身。当指尖划过时，巧克力缓缓地在身体上流淌，无比舒适。随后是磨砂去角质，把咖啡豆研磨成细小颗粒充当磨砂膏，每一次抚摩都有一股热流暗暗涌动，肌肤里的每一个细胞都被唤醒。

　　按摩太过惬意，全然不知已过了一个小时。沐浴干净，顿时周身充满了活力，皮肤不但变得光滑柔嫩，还散发着甜丝丝的巧克力咖啡香。不折不扣的美味美人诞生了！

　　《新旅行》指点

　　地址：上海恒隆广场

　　红藻精华水晶护理，1小时40分钟，800元人民币。

　　古印度神秘SPA、古印第安排毒SPA、夏威夷浓情COFFEE SPA，60－120分钟不等，1200－1800元人民币一次.

　　骨胶原护理30次为一个疗程，每次600元。

　　海南三亚假日酒店SPA：

　　夏日茶树香

　　亚湾假日是海南唯一一家拥有温泉的五星级酒店，以日落美景著名。绵长的海岸线，葱郁的椰子树，仅仅是这样的画面就会把都市里带来的压力和疲惫一扫而空。

　　若要深度享受，SPA馆绝对不容错过——简约的装修风格，明快的木制品摆设，增添了度假的闲适情绪。茶树精油SPA是这里的特色，最值得尝试。夏季潮湿闷热，容易引发各种皮肤疾病，茶树精油特有消炎、镇静作用，最适合敏感体质的美女，而其显著的排毒、去油和保湿的功效更是让痘痘美眉们大喜。

　　在幽静舒适的环境里，躺在宽大的按摩床上，按摩师用天然茶树精油点穴开背，按摩滋润身体的每寸肌肤，在轻轻流淌的音乐和弥漫的草药香中，不知不觉竟然睡着了。当被按摩师轻声唤醒，用富含矿物质的温泉水清洗全身后，顿觉整个人神清气爽，心旷神怡，被阳光灼伤的皮肤已经不再隐隐作痛，周身每个毛孔都舒服得仿佛在张大嘴巴深深地呼吸呢！

　　《新旅行》指点

　　产品名称：海南茶树SPA之旅5日自由行

　　产品参考报价：2870元/人

　　行程特色指数★★★★

　　享受独一无二的温泉鱼疗（独特的温泉鱼，俗称亲亲鱼）；茶树水疗中心是个绝好去处，在曼妙的轻音乐、袅袅的幽香、轻松的氛围中宛若信步世外桃源，达到活络身心的目的。

　　性价比指数★★★★

　　免费预订电话：800－810－8085

　　丽江悦榕庄SPA：享受隐居生活

　　丽江是一个适合发呆的地方，在那里时间仿佛被遗忘了。在酷暑中逃离烦躁的都市，奔向丽江、奔向雪山，到悦榕庄体验美妙难忘的隐居生活吧。

　　世外桃源般的度假胜地悦榕庄落户在云南圣境香格里拉。悦榕SPA拥有六间藏式SPA牧舍，三间标准双人护疗室以及两间具有泉浴、浸浴和淋浴设备的豪华理疗室。设计上融合了藏族传统特色，原木原石和粗犷的藏族工艺品，彰显着不俗的品位和尊贵的身份。

　　先来一个运用当地喜马拉雅技术的新式SPA按摩，长途跋涉后的肌肉酸痛一下子就会缓解很多，再在重金打造的手工木质浴缸里好好泡个草药浴，让几十种当地草药滋养身心，据说这种草药澡可以活络经脉，泡20分钟就相当于30分钟的运动量，难怪旅途劳顿一下子被涤荡干净了。海拔2400米的高原空气清新，会让肌体的新陈代谢自然加快，在这样的环境里享受SPA，有事半功倍的神奇效果。

　　在时光仿佛倒退了二十年的古老宅院里，泡一壶玉龙雪山茶，和朋友在群山绿树的环绕中聊聊前尘旧事，所有朦胧的、直白的期待，今晚在梦里彩排吧。

　　《新旅行》指点

　　产品名称：丽江悦榕庄 SPA之旅5日自由行

　　出发地点：北京

　　产品参考报价：11335元起/人

　　行程特色指数★★★★

　　全程入住云南丽江悦榕庄五星级酒店；可享受20％的à-la-carte按摩治疗折扣和以下的其中一个特别优惠：A、每日双人早餐；B、一人一次选择90分钟按摩疗程；C、双人享受晚套西餐一份；D、提供机场到度假村的往返交通便利。

　　性价比指数★★★

　　免费预订电话：400－810－0123

　　普吉岛悦榕庄SPA：泰式理疗

　　普吉岛有湛蓝清澈的海水、蜿蜒的海滩、绮丽的海上喀斯特地貌，宜人的气候、傲人的SPA资源和相对低廉的消费，让它成为泰国南部的世外桃源。

　　享乐主义者，一定不会对Banyan Tree这个亚洲首屈一指的度假村名字感到陌生。Banyan Tree悦榕庄是全球最著名的顶级度假连锁酒店，所有的房型均为私家别墅，其中泳池别墅（pool villa）宽敞的卧室设计独特，能一览私家泳池、日光浴座及亭阁，亭阁内可享用晚餐，颇为浪漫。Banyan Tree SPA的护理疗程非常丰富，从2小时到7小时不等的综合疗程套餐、结合欧洲和亚洲按摩技术的按摩疗程、以及带着热带鲜明特色的水果香熏身体磨砂，可以随意地组合选择。其中以“榕皇族疗法”这种泰国皇宫世代相传的古法按摩最为闻名。很多游客第一次做的时候不习惯被按摩师从头到脚拉来扯去，穴位被压后甚至会酸疼得掉眼泪。之所以酸疼，是全身经络闭塞不通的缘故，泰式按摩就是以帮助客人松筋健骨为特色。千万别觉得这是花钱买罪受，为了美丽和健康要坚持住哦。

　　《新旅行》指点

　　产品名称：普吉Banyan Tree悦榕庄自由行

　　出发地点：上海

　　产品参考报价：8180元/人 夏季特别优惠（2006年8月31日前）

　　行程特色指数★★★★

　　连续住2晚，第3晚免费；预订90分钟Spa护理疗程,可享受7折的优惠；赠送5美金的精美礼品。

　　联系电话：021-51088187

　　泰国普吉6日自由行

　　出发地点：北京

　　产品参考报价：3680元/人

　　联系电话：010-65531809/1814（海洋国旅）

　　巴厘岛Begawan Giri Estate SPA：

　　神仙生活

　　巴厘岛的人都是生活的艺术家，优哉游哉地过着每一天。到过那里的人都会被当地自然逍遥的神仙生活所感染。把身上的每一个细胞都全情投入在散漫的氛围里，在鸟语花香的人间仙境里享受香薰SPA，才不枉来一趟巴厘岛。

　　Begawan Giri Estate别墅酒店曾被权威旅行杂志《CondeNast Traveler》评为亚洲最佳SPA酒店之一。酒店依山而建，有着旖旎的自然风光。整个SPA区就掩映在如诗如画的热带雨林中，其特色就是与自然零距离接触，即使不做SPA，光是欣赏风景就足以让人沉醉了。

　　SPA疗法包括强调与自然环境融合的露天浴、火山泥浴、海盐浴、植物精华浴，包含按摩、温泉浴和精油保养、并且在瀑布边进行的巴厘式全套SPA，以及精华护肤、清晨运动按摩、双人按摩、瑜珈训练等特别服务。

　　Javanese Mandi Lulur120分钟的皇家护理，让沿袭了近7个世纪的皇室古风为美女们改头换面。先由按摩师用浸满花瓣的泉水清洗脚部，再用纯植物提取的芳香精油做全身和头部按摩，然后敷上用米粉、檀香、茉莉、海盐等调配而成的体膜，干后用牛奶蜂蜜擦拭全身，进蒸汽箱让毛孔充分打开吸收营养，再躺进按摩浴缸里小睡片刻，享受清新怡人的花浴，最后涂上有镇定和改善情绪的熏衣草精油。

　　《新旅行》指点

　　产品名称：巴厘岛SPA之旅5日自由行

　　出发地点：上海

　　产品参考报价：4800元/人

　　行程特色指数★★★★★

　　入住五星级Grand Bali Beach酒店，可以远眺火山的景观餐厅自助餐和金巴兰海滩烧烤；享受巴厘SPA疗程，特色古法按摩，精油香熏疗程。

　　性价比指数★★★★

　　巴厘岛3晚5天自由行

　　出发地点：北京

　　产品参考报价：5180元/人

　　联系电话：010-51099879（中国太和旅行社）

　　冰吧：都市中的清凉盛宴

　　国内篇

　　上海冰吧：银色蝙蝠侠的聚会

　　想着就要走进亚洲第一家冰吧，心里还是有着些许寒意。拉开冰吧那扇不张扬的黑色小门，一条长廊就在面前，沿着长廊向前走，冷气已经四处来袭，看来没走错地方。灯光暗淡，忽然见到一张巨大的皮毛正“趴”在墙上，一扇裹着厚厚羊毛的大门就在边上。

　　冰吧其实是Taste餐厅的一部分，是一位瑞典人在上海投资的，于2005年10月和餐厅同时开张。瑞典老板爱上海，也爱家乡，就把家乡最经典的冰吧文化带到了这里，于是亚洲第一个冰吧就在上海诞生了。如今，冰吧受到了上海“小资”们和各国观光客的喜爱。

　　餐厅是北欧风情的，墙上巨大的皮毛是雨鹿皮，边上顶着两个大角的是驯鹿标本，还有一幅关于驯鹿的画，都透着浓郁的北欧风情。作为上海为数不多的北欧餐厅，这里是不少在上海工作生活的挪威、丹麦人聚会的地方，常能看见金发碧眼的北欧美女。

　　冰吧的门牢牢关着，透过椭圆形的窗户可以看见冰块在灯光下发出了幽蓝的光，很有几分神秘。冰吧门口的衣架上挂着一排银色的斗篷，共20套，这也是冰吧可以容纳的最多人数。其中有两套是黑的可不要穿错，那是调酒师的工作服。银色斗篷服是从头往下套的，套在身上像只银色大蝙蝠，但是它只能保护到小腿处，奉劝美女们不要穿裙子进去，因为里面实在寒气逼人。蝙蝠装上还配有一副厚手套。

　　第一道门后面的空间大约有5平方米，这里放着冰吧的“命脉”——制冷机，两台大机器正在勤劳运作着。屏幕上显示着“零下5摄氏度”。第二道门其实是门帘，穿过厚重的门帘，就“跌”进了冰吧的寒冷中。房间大约40多平方米。整个墙壁都是冰做的，冰酒吧台、冰桌子，吧台上冰做的杯子，人站在里面也快成冰块了。一只展翅的老鹰和一只憨厚的大熊立在房间的两边，栩栩如生，墙壁上还雕刻着企鹅。房间里惟一的椅子上铺着一块毛皮，不用担心不够坐，因为在这让人发抖的空间里，大多数人还是情愿选择站着喝酒！

　　酒有两大类，一种是伏特加，这种来自俄罗斯的烈酒如今成了全世界冰吧饮品中的老大。还有就是鸡尾酒，女孩子们很喜欢，因为颜色鲜艳，尤其是倒在冰做的杯子里，更是让人垂涎三尺。红的、黄的、蓝的，一字摆开在冰吧柜台上，像一道彩虹。热情的老板为我选择了蓝色鸡尾酒，配了小柠檬片在里面。问了帅气的调酒师，原来这种酒还有个好听的名字——lemon crush（蓝色果汁）。用绛红色的迷你吸管深深吸上一口，那一刻，清香和芬芳混着冰冷的感觉，从喉咙一直蹿到心，清凉到底。

　　冰吧里的调酒师都是轮流作业，两人互相替换，每人半小时。我们这些偶尔来“挨冻”的顾客更是待不了半小时就想和这满屋子的冰块道“再见”了。离开前的最后一件事是你在其他任何酒吧都感受不到的畅快，就是“砸杯子”——这里的杯子都是一次性的，喝完了就扔在一个大筐里。

　　《新旅行》指点

　　上海冰吧

　　地址：上海汇川路99号1楼新时空国际商务广场TASTE餐厅内

　　电话：021-52737177

　　交通：地铁二号线中山公园站7号门出口

　　人均消费：餐厅人均消费200元。客人人均消费过120元免费进入冰吧。单独进入冰吧为120元/人（夏季为90元/人），费用包括两杯饮料和衣服租用

　　温度：零下5度—零下7度

　　特别提示：需要预定

　　国外篇‘

　　新加坡Eski Bar：

　　到热带岛国展示冬装

　　新加坡人对围巾、大衣有种情结。新加坡人的衣橱里总不会缺少冬装，除了到温带国家旅行时能派上用场外，现在他们在自己的地盘也为Show冬装找到了一个更方便的理由。

　　引人注目的Eski bar就开在新加坡金融区一排翻新店屋里。Eski自然让人联想到“爱斯基摩人(Eskimo）”，这个温度在零下2摄氏度的酒吧就以贩卖凉意而深受新加坡人欢迎。

　　酒吧外结霜的玻璃窗，让人感觉到一股难得的凉意。进入酒吧，上下一片白，富有retro味道的室内设计，更容易让顾客坠入北国冰天雪地的幻梦中。吧台是一块9尺长、2尺宽、4尺高的冰块，每三个星期更换一次。甜美的酒吧女服务生（又称“爱斯基天使”）头戴滑雪帽、身穿白色绒毛雪衣和长裤，配搭及膝马靴招呼顾客，及时送上一杯冰凉且蓝得剔透的“eski blue”。如果换上冬装前往，饮料会有优惠；如果嫌麻烦，酒吧也会为你提供御寒衣物。

　　隔座一群女孩，人造皮草配上长筒靴，全副武装，谈笑风生，在烈日炎炎的新加坡来到这里，如此装扮，也不会有人笑她们“爱美不要命”。酒吧分成几个不同温度的空间，freezer温度在零下2摄氏度左右，如果你受不了这样的寒冷，可以转战到18摄氏度的igloo room。

　　古怪的酒吧，自然也引来了不少古怪的顾客。经理说就曾有一群顾客拼命点叫各种饮料，以测试哪种烈酒最能御寒，结果一次账单就高达700新加坡元，那次的测试结果是威士忌御寒功效最显著。

　　《新旅行》指点

　　新加坡Eski Bar

　　地址：No.124 Tanjong Pagar Road

　　电话：65-6327 3662

　　营业时间：周日至周四下午2:00至凌晨1:00；周五、六至凌晨3:00

　　网址：http://www.eskibar.com

　　奥克兰：感受“零下五度的恶寒”

　　新西兰的春天感觉有些冷，但从“零下五度”酒吧走出来后，会觉得一切都可以忍受。这个位于Prince Wharf海旁的酒吧以贩卖“零下五度的恶寒”而闻名遐迩，已经成了奥克兰最独特的酒吧风景。

　　在酒吧的接待处换上为客人准备好的大衣和靴子，走进这个大约10平方米的酒吧。寒意袭来，一片冰封的透明空间，布置着不少大型冰雕，凳子、沙发都是冰制的，铺上鹿皮，感觉到了北极爱斯基摩人的家做客。

　　酒吧经营者采用了特别技术，才让酒吧气温一直维持在零下7摄氏度左右。来这里的客人一般只要待上半个小时就会忍受不住寒冷。在这种环境下，只能点叫烈酒来御寒，也算是经营者的精明之处吧。

　　酒吧的杯子都是用冰做成的，透明的冰杯捧在手上很滑，酒喝完后，用力把杯子摔破，也是顾客们最为热衷的“游戏”。

　　《新旅行》指点

　　奥克兰“零下五度”冰吧

　　消费：“零下五度”冰吧的各种烈性酒在当地很有名气，像马蒂尼、金汤尼等酒的调式方法均有独到之处，保证入口后凉入肺腑。

　　特别指点：

　　“零下五度”冰吧一般只允许客人在酒吧内停留不超过45分钟，以避免顾客无法长时间适应室内的低温。

　　全球冰吧超链接

　　巴黎冰吧

　　地址：巴黎１８区火车北站附近

　　消费：每位客人３８欧元（自备抗寒棉衣或大衣）

　　酒吧温度：零下5摄氏度

　　需要订位

　　20吨冰块被砌成墙壁，各色装饰彩灯不停闪烁。三五知己穿着大棉袄欣赏着寒冰营造的世界。冰吧内的服务生实行短期轮换制，不能在冰吧内停留过长时间。顾客更是只可在冰吧“小坐”，最长不能超过３０分钟。冰吧内的饮料没有什么选择余地，只有伏特加。巴黎冰吧选择法国伏特加“Grey Goose”为合作伙伴。“Grey　Goose”产于法国西南部干邑地区，用博斯的小麦和夏朗德的泉水酿制而成。

　　西伦敦星期六

　　城市：英国伦敦

　　地址：Heddon 街29-33号

　　消费：每位客人22美元（包括一杯酒和抗寒衣物租借费）

　　酒吧温度：零下8摄氏度到零下5摄氏度

　　需要订位

　　英国的“冰吧”开在伦敦市中心，冰吧只容纳60名顾客，提供伏特加鸡尾酒。穿上特制的银色披风，在冰吧里谈笑风生，客人只允许在那里逗留45分钟。冰吧用的冰都是从瑞典北部的托恩河运来的，一尘不染的水让冰吧“完全透明”。酒吧从墙到杯子每一处都是用冰来打造的，不过它每隔半年左右就要重新设计和建造一次。

　　城市：加拿大多伦多

　　地址：Wellington 街456 号

　　不需要订位

　　这是北美第一间冰吧，也是全世界最大的一间，占地居然有2000平方英尺。当然也少不了圣诞节日冰雕。酒吧投资商说，光建造酒吧本身就花费20万加元，更不要提大约斥资45万加元的各式冰雕展品。酒吧采用了特殊的造冰技术，尤其是90 B.T.U.（英制热量单位）的冷却技术，使得整个酒吧被冰封起来，和外界隔绝，因此并不会受气温影响而融化。进入酒吧，服务生会给顾客准备好一件保暖的皮大衣和一副手套。这里的特色是吧内有各种美轮美奂的冰雕展示，主题包括恐龙、电影情景及人物。

　　东京绝对冰吧

　　城市：日本东京

　　地址：港区西麻布4-2-4TheWall一楼

　　消费：每位客人30美元（包括一杯酒和抗寒衣物租借费）

　　酒吧温度：零下5度

　　需要订位

　　同样是瑞典托尔河运来的水，凝结成东京繁华都市里最晶莹剔透的冰吧。和别的冰吧不同，这里有两道钢铁重门保持温度。连帽大衣及手套很有日本服装的风格。各种鸡尾酒是这里的特色，装在透明冰杯中的鸡尾酒特别好看。酒吧规定一次入场不能超过45分钟。值得提醒的是，在这里还有个明文规定：若酒喝得太多，喝到连冰杯都化了，就需要再付800日元。

　　修学游：追逐北欧的浪漫童话

　　德国：漫游童话般的梦幻城堡

　　踏上了德国的童话之路，首站是享有盛名的童话般的城堡——新天鹅堡。在阿尔卑斯山脚下,罗曼蒂克大道最南边的富森，全家搭乘马车登上半山的城堡，进入鲁道夫二世的梦幻世界。

　　德国19世纪流行仿中世纪古城的建筑，巴伐利亚国王鲁道夫二世因憧憬中世纪城堡，充分利用国王的权力及倾其所有财力实现着其一生的理想。这个表现中古世纪骑士精神、童话般的白色大理石城堡尖塔高耸，风格独特。鲁道夫二世也因此赢得了童话国王的美誉。

　　参观完新天鹅堡，欣赏着一路美丽的风光前往德国著名的大学城——海德堡，这是德国浪漫主义的象征。圣灵教堂、海德古堡、老桥等等都是游客心驰神往的所在。

　　格林兄弟先后求学的地点马尔堡是德国著名的大学城。这个在中世纪就已形成的城市里窄巷中的咖啡馆、书店、古董店或精致的创意商品小店，给人以惊喜。充满中世纪欧洲情趣的集市广场及古色古香的市政厅让人回味无穷。伯爵宫殿位于280米高的山丘上，在此可以居高临下纵观整个马尔堡市区。

　　卡塞尔，格林兄弟编写灰姑娘、白雪公主这些脍炙人口故事的地点。这是一个山清水秀，建筑精巧的城市，可以称得上是欧洲最美丽的城市之一。参观完威廉高地公园及其八角形的宫殿建筑之后，格林兄弟广场是必看的一景。夜宿格林童话大道的中心哥廷根，那是一种别样的童话感受，白雪公主仿佛就在身边。

　　童话之路最北端的不莱梅，有着600年历史的漂亮市政厅矗立在集市广场一角。被联合国教科文组织定为世界文化遗产的巨型罗兰特雕像与具有1200年历史庄严雄伟的圣彼得大教堂遥遥相对，这是一个荡气回肠的画面组合。

　　丹麦：零距离接触美人鱼和丑小鸭

　　安徒生童话之旅从丹麦首都哥本哈根开始。全家人前往朗厄里尼港湾畔的海滨公园那个根据安徒生童话雕塑的美人鱼雕像。一块巨大的岩石上，只有在动画片中才能看到的美人鱼，让孩子仿佛身处一片纯净的童话时空——这是丹麦雕塑家艾里克森于1913年根据安徒生的童话故事《海的女儿》塑造的，它是哥本哈根的标志。

　　在朗厄里尼幽静的林阴路上有一座非常壮观的“杰芬喷泉”。一个花环形的水池中央，竖立起一座巨大的圆石礅，石礅底部的四周喷射出瀑布似的泉水。一位半身袒露的女神，右手挥舞着长鞭，发辫在疾风中扬起，表情刚毅果敢。她驾驭着的四头强壮的牛正垂头猛力拉引。相传古代丹麦曾一度遭到“魔劫”，女神吉菲昂把自己的四个儿子变成了四头牛，才竭尽全力把丹麦从海里拉了上来。丹麦著名雕塑家彭高根据这一神话传说塑造了这座引人注目的青铜雕塑。

　　哥本哈根最有代表性的是一些古老的宫堡。童话般美妙的女王王宫——阿马林堡，颇负盛名。坐落在市中心的克里斯蒂安堡年代最为久远。它曾是丹麦国王的宫殿，现在成为议会和政府大厦所在地。

　　哥本哈根市政厅的钟楼，常常挤满了好奇的来访者。因为那里有一座机件复杂、制作精巧的天文钟。这座天文钟不仅走得极其准确，还能计算出太空星球的位置，能告诉人们一星期各天的名称、星座的运行等。据说是一个名叫奥尔森的锁匠花费了40年心血、耗费巨资才造成。

　　在北欧最古老最有名的游乐园Tivoli，带着孩子参观安徒生童话宫。宫里摆设的是一个个童话场景，沿着指定的小路走过去，丑小鸭、豌豆公主、美人鱼等举世闻名的童话主人公活灵活现。在安徒生故乡欧登塞，安徒生花车游行让孩子兴奋不已，游行中安徒生童话中有名的35个人物逐个登场。安徒生博物馆更是令人流连忘返。

　　皮皮长着火红的头发，梳着两条硬邦邦的小辫子，脸上有很多雀斑，大嘴巴，整齐洁白的牙齿。她的衣服也很奇怪，本来是蓝色上衣，但是因为蓝布不够，所以她在做的时候又加了一些红布条。她的袜子一只是棕色，一只是黑色的。她的鞋比她的脚正好大一倍。她力大无穷，能制服身体强壮的小偷和强盗，还降服了倔强的公牛和吞食人的大鲨鱼。她的名字很长、很怪：皮皮露达·维多利亚·鲁尔加迪娅·克鲁斯蒙达·埃弗拉伊姆·长袜子。我们乘车前往世界儿童文学大师瑞典著名女作家ASTRID LINDGREN 故乡——维默比。 她和她创造的童话形象——长袜子皮皮，数十年来深入人心，声名远播，其中也包括众多的中国小读者。

　　瑞典：和童话中的大鹅一起飞行

　　还记得《尼尔斯骑鹅旅行记》吗？在瑞典首都斯德哥尔摩市内游览，游客可以带着孩子领略那些曾在书上、在梦里的童话般的世界。

　　瑞典有句俗话说“受人宠爱的孩子有许多名字”，斯德哥尔摩就是如此。它位于波罗的海西岸，是世界上最美丽的首都之一，被称为“水中之城”，素有“北方威尼斯”的美称。

　　斯德哥尔摩，由14个大大小小的岛屿和一个半岛组成。70多座桥梁把整个市区连在一起，该城市的水质清澈，即使在市中心也可以游泳钓鱼。老城区已有700多年的历史，这里有装饰着雕塑和石刻的中世纪建筑物，街道狭窄，一派古城风貌。在巍峨的王宫尼古拉教堂看到衣饰华丽、仪式隆重的哨兵换岗。买一张门票，就可以顺利地通过这些岗哨，到王宫内参观历代瑞典王室遗留下的金银珠宝和各种精美的器皿，观赏宫内艺术精湛的壁画。

　　斯康森博物馆建于1891年，坐落在一个风景秀丽的小坡上，是瑞典历史的缩影。动物园岛与老城区遥遥相对。著名的斯康森露天博物馆、北欧博物馆、“瓦萨”沉船博物馆和“趋伏里”游乐场云集于此。

　　斯德哥尔摩建于17世纪初的皇家图书馆，藏书100万册；有50多个各种专业性和综合性的博物馆。著名的斯德哥尔摩大学和瑞典皇家工程学院也都设在这里。风景如画的皇后岛和米勒斯雕刻公园是斯德哥尔摩著名的旅游点。斯德哥尔摩的皇家话剧院和皇家歌剧院是瑞典戏剧的重要中心。

　　位于城东的沙丘巴登地区曾经是中国近代史上著名的维新派领袖康有为居住过的地方。康有为1909年购下这里的一个小岛，修建起一所中国式园林，并取名为“北海草堂”。

　　《新旅行》指点

　　产品名称：德国丹麦瑞典欧洲名校考察及浪漫童话之旅

　　产品来源：众信国旅

　　产品参考报价：14300元/人

　　联系电话：010-64489898

　　行程特色指数★★★★

　　造访童话城堡-新天鹅堡；德国著名大学城--海德堡、马尔堡；格林兄弟编写灰姑娘、白雪公主童话故事的地点卡塞尔；美人鱼故乡哥本哈根；安徒生故乡欧登塞；儿童文学大师著名女作家ASTRID LINDGREN 故乡维默比。

　　性价比指数★★★★

　　产品名称：英国剑桥大学两周暑假游学营

　　产品来源：众信国旅

　　产品参考报价：23800元/人

　　联系电话：010-64489898

　　行程特色指数★★★★

　　培训营地设在剑桥大学城，可住宿于剑桥大学内，对于想留学英国的学生而言，相当于一次“探路”。游学营期间的英语学习安排在每天上午，下午将安排各种游览和趣味竞赛、体育活动等，还有晚间讲座和文娱活动。周末，学生们有机会去大英博物馆、西敏寺大教堂以及英国规模最大的游乐场Alton Tower.当然，也少不了在康河上泛舟、撑竿，感受剑桥、牛津学子的业余生活。

　　性价比指数★★★

　　产品名称：英国夏令营

　　产品来源：中信旅游总公司

　　产品参考报价：22800元/人

　　联系电话：010-85261734

　　行程特色指数★★★★

　　同众信国旅推出的英国剑桥大学两周暑假游学营的课程安排基本相同，两者最大的区别在于，众信团安排学生住宿在剑桥大学著名的费兹威廉姆学院，而中信团则安排学生住进英国当地家庭。

　　性价比指数★★★

　　产品名称：澳大利亚14日游学假期的行程

　　产品来源：康辉旅行总社

　　产品参考报价：18800元/人

　　联系电话：010-66413499

　　行程特色指数★★★★

　　入住当地人家、半天学习英语，半天参观悉尼、堪培拉、里斯本等各大著名景点、学习澳大利亚地理、动植物知识，游览天堂农庄、冲浪者天堂、海洋世界、库克船长故居、议会大厦、蔬芬山金矿体会淘金乐趣。

　　性价比指数★★★★

　　产品名称：法荷比九日绘画艺术之旅。

　　产品来源：凯撒国旅

　　产品参考报价：14500元/人起

　　联系电话：010-64601751

　　行程特色指数★★★

　　带领喜欢绘画的孩子进入荷兰国立博物馆和卢浮宫参观， 亲眼目睹绘画大师的不朽名作，并专门请具有绘画艺术背景知识的专业中文导游讲解绘画艺术知识，让孩子们更多了解绘画大师们童年的生活。

　　性价比指数★★★★　　

　　在普吉待1天，你可能会把24小时全扔在海滩。但如果给你7天时间，换回来的东西绝对比你想象的要多。

　　行前计划>>

　　度假人：漠予和小熊

　　度假时间：2006年2月

　　度假地点：泰国普吉

　　度假地选择理由：普吉的阳光沙滩和海水向来物美价廉，没有夏威夷和马尔代夫那样昂贵，但绝不逊色。

　　度假预算：6000元人民币左右

　　Patong找寻度假的感觉

　　来机场接我们的汽车行驶在普吉夜晚的街道上，迅速而安静，当逐渐接近普吉最大的海滩Patong的时候，街上热闹起来，店铺也越来越多。汽车驶进靠近海边的一条小巷，在路边停了下来。这是一家叫做“The Royal Plam Resortel”的中型酒店，酒店的一面对着Patong海滩。房间不大不小，也算是舒适，打开热水龙头冲掉一天的疲倦，钻进被窝开始等待度假地的阳光。

　　醒来的时候，阳光透过厚厚的窗帘渗进来。我伸了个懒腰，一跃而起，拉开窗帘，阳光一下子冲进来，有些刺眼。站在阳台上深深吸一口气，想要把阳光和海风全部吸进肚子里去。阳光真的很好，不远处海边的沙滩上，已经有不少人。洗漱完毕，戴上一顶宽檐的大草帽，准备出去好好吃个早餐然后随便逛逛。

　　房间是包早餐的，餐厅就在靠海的路边，早餐是西式的自助餐，从面包黄油腌肉煎蛋到果汁牛奶水果，全部是我喜欢的早餐内容，我终于可以在阳光下坐上整整一个小时，好好地享用一顿最健康最美味的早餐。这是我喜欢的度假方式，让一切都慢下来。

　　吃完早餐，在附近逛逛，准备买些人字拖鞋之类的海边必备品。并不是出发之前准备得不够充分，而是一早知道在这里可以买到又好又便宜的物品。Patong的商店应该算是普吉最密集的，这里的商业区店铺林立，从中型的Shopping Plaza到本地人开的旅游用品的小商店比比皆是，还有Wastons和711，里面的商品比国内的还要丰富。

　　每次到异地旅行，我向来喜欢逛一些出售有本地特色商品的小店。这种小店，在普吉就非常多。对于我这样有民族情结的人来说，泰国应该是个购物天堂，这里的披肩、纱笼、耳环、饰品都非常漂亮，甚至还有来自中东的羊毛地毯和印度的手工艺品。值得一提的是，泰国的Bikini和Bra款式又多又好看，关键是比国内便宜，尤其是打折的时候。

　　《新旅行》指点

　　Patong海滩的酒店非常多，有占据海滩一角的星级酒店，也有大大小小的家庭旅馆，价格从100多人民币到1000多人民币不等。每年的11月到次年5月是普吉的旅游旺季，因此酒店的价格也会上浮。

　　Patong镇－Karon镇－Kata镇－Katanoi 的发现之旅

　　在The Royal Plam Resortel住了两晚，我们觉得酒店的价格太贵，提供的服务却并不那么尽如人意，更重要的是，Patong的游客实在太多了。仔细研究了一下普吉的地图，我发现在Patong的更南端，有很多相对较小的海滩，酒店的密集程度稀疏很多，经验告诉我，那些海滩的游客应该不多。

　　早餐之后退了房，背着行李在Thaweewong Road的一个租车档里挑了一部橘黄色的Honda小摩托。跨上橘子小摩托，我飞驰而去，真正开始了我在普吉岛的快乐之旅。

　　从Patong镇往南约20公里是Karon镇，它的知名度仅次于Patong，Karon海滩紧挨着公路，下了公路，穿过一小片椰树林，就踩在细软的沙滩上。公路的另一边，是Karon镇的大小旅馆和商店。

　　继续往南，是Kata镇，相比前两个地方，这里相对人少，但我却仍然感觉不是我想要的地方。到Katanoi的时候，临近黄昏，太阳西斜。路旁有几家餐厅和小旅馆，有一家叫做“Kata Thani”的酒店，看起来非常不错，靠近公路的这边，是茂密的一排大树，树上的鸟鸣声热闹非常。我们把车停下，走进酒店的大堂。透过酒店的落地玻璃大窗，可以看到酒店的花园和属于酒店私有的一大片沙滩，阳光透过玻璃斜射进来，简直棒极了。我在心里叫道：要是能住在这里真好。同时，我又感到小小的沮丧，因为这家酒店看上去是个五星级的豪华酒店，恐怕我住不起。果然，这里最便宜的房间都要200多美元一晚。但是，我还是决定要在这里留下来，找一间合适的旅馆。

　　最后，我们找到了Katanoi club Hotel，它占据海滩一角，是几幢两层的小别墅。房间设施虽然比较简单，但很大很干净，大约相当于人民币300元一晚。我们住了下来。稍微收拾了一下，我换上Bikini迫不及待地奔向沙滩。舒舒服服地把自己浸在海水里。

　　晚上在Kata镇吃完晚饭，找了一间有桌球的酒吧。普吉有很多这样带桌球的酒吧，酒吧有一张九球球桌，通常桌台边的墙上会有一块小白板，客人多的时候，你需要在白板上写上你的名字排队。打了一个多小时后，我们坐下喝酒，把球桌让给了后面的客人。泰国本地有一种叫做“Chang”的啤酒，味道不错，在普吉的酒吧里，售价一般不到100泰铢。

　　后来有一对打球的父子邀我们加入，我们欣然应允，父子俩Andy和Rick，来自英国，我在国内习惯打Snooker，对于九球还不甚习惯，可依然被对方称赞为good player，让我有点不好意思。对峙几局后，我们坐下来聊天，Rick在普吉已经待了三年，以前在伦敦的一家大公司任职，他父亲Andy三个月前来到这里，后来Rick向我们推荐普吉的越差庙，说那里正举行一年一度的大集市，据说非常热闹。

　　我们决定第二天去那里。有了这辆橘子小摩托，我们的旅程开始丰富起来。

　　《新旅行》指点

　　普吉主要的交通工具是出租车，其中有一种被当地人称作“Tuc-tuc”的出租车颇受游客的欢迎，价格比普通出租车便宜一些，还可以租用轿车或者摩托车代步。那种轻骑小摩托Patong满街都是，租金250～300泰铢/天，如果租用时间较长，价格还有得商量，车主一般都收护照作为押金。

　　Kata镇－越差庙的大集市

　　吃过午饭，我们出发前往越差庙（Wat Chalong）。Kata镇往西约半个小时，有一个大的十字路口，再往北走便是Wat Chalong的方向了。远远望见一个金色尖顶的泰式建筑，那应该是越差庙了。那个建筑近在咫尺，可是绕了半天却没有找到入口。停下跟一个当地人问路，在泰国，英语的普及率比中国更高，这大概是因为它曾经是半殖民地的缘故吧。

　　进入越差庙的大门要经过一条巷子，当我们一转进去，发现整条巷子是卖花草的，热带的花开得尤其鲜艳，一眼望去，人都淹没在花草的海洋里。集市上人非常多，大部分都是本地人，偶尔见到几个游客。

　　转了不到半个小时，我已经晕头转向，这里是我见过最热闹最有趣的集市之一。只要你想得到的，统统可以在这里找到。泰国的小吃非常多，我们见到有摊位摆着一堆一堆黑糊糊的东西，走近一看，原来是虫子，蝗虫、知了、蝎子、蚯蚓，有些甚至叫不出名字，有炸有煮，30～50泰铢一小袋。吃虫子在国内并不少见，身处广州，就更不稀奇了。可是旁边一个白皮肤的老外就很是惊讶，并跃跃欲试，拿着一条蜈蚣，他先是小心翼翼地咬下一小截尾巴，当摊主示意他要整只一口吃掉，便爽快地把蜈蚣塞进嘴里，大嚼起来。一边嚼一边对周围的人说：“So good！”摊主问我要不要也来一袋，我赶紧摇摇头，转身逃走。

　　我们一路吃一路走，看见什么有趣的玩意儿都要试一试，有一种竹筒饭，直接在火上烤熟，用刀剖成两半，把饭连着竹衣剥下来，非常香甜。还有类似广东的龟苓膏，黑糊糊像凉粉一样的质地，刮成丝，冰镇之后加入红糖，放在一个大杯中用很粗的吸管喝，味道冰冰甜甜，据说这是用一种植物晒干磨成粉后制成，非常解暑。还有包在芭蕉叶子里面的凉面，也是10泰铢一包。但是让我印象最深刻的，还是那一大锅一大锅的咖哩汤，红红黄黄的，冒着热气，用大勺一搅拌，黏稠的香味结结实实地抓住你的鼻子，诱人至极，我和朋友都是好辣之人，当然更不愿错过。我们要了一客Tom Yum Goon，这应该是我有史以来吃过的最地道的Tom Yum Goon了。红咖哩、香茅、柠檬叶、番茄、小辣椒、姜片、鲜虾，或者还有些我不知道的配料，总之配在一起又酸又辣，非常过瘾。泰国盛产香料，所以泰国菜自然是以香料著称。我记得有个美食家说过，人类在美食上的最大成就就是运用香料。

　　在Wat Chalong的集市上，我就像陷入了一个拖鞋和花布的海洋，这里的人字拖又多又好看，花布都是做好的纱笼。天渐渐黑下来，集市却越来越热闹，这里似乎更像此地的一个大型综合游乐场。我们遇到一个泰国小伙在兜售一种掌中缝纫机，售价300泰铢。我心想，这是中国的出口货吧，果然，上面写着“made in China”，我和朋友相视一笑，那小伙立即明白了，问我：“How much does it cost in China？”我告诉他大概一半价格的时候，他若有所思的样子，不过随即一笑，我举起相机拍下了这张照片。

　　集市上有很多传统游戏，跟我们小时候玩过的飞镖啊一类的差不多。有一种赌博游戏很受当地人的喜爱，若干人一起参与，有人在上面用喇叭喊着数字，下面的人就把啤酒盖放在一张画有格子和数字的纸上。事实上到最后我也没弄明白游戏的规则，总之10泰铢玩一把，自然是有人哭，也有人笑。

　　广场的中央搭建了一个舞台，夜幕降临时演出才开始，这大概是泰国当地的一种戏曲，有三人用传统乐器伴奏，有人在表演，我听不懂他们唱什么，但似乎是关于一个美人蛇的故事，我猜想，这或许是泰国版的白蛇传吧。

　　这样一路走，一路吃，一路看，我们就像两个进了游乐场的小孩一样不知疲倦。到晚上快11点，我终于再也走不动了，回到酒店洗了澡，拖着酸软的两条腿，沉沉睡去。

　　Massage与Spa

　　一觉睡到大天亮，拉开窗帘，看见日头已高。昨天实在太累了，今天准备在海边舒舒服服地晒一天太阳。穿上Bikini，围着一条在普吉买的纱笼，提着Ipod和书，在沙滩上租了躺椅和阳伞。普吉海滩都有供游客租用的躺椅和阳伞，100泰铢一天，很便宜。

　　晒归晒，身上一定要擦足防晒霜，否则有你的苦头吃。即便如此，一天下来，我的身上还是晒出了很明显的Bikini的印子。普吉的海边，尤其是像Katanoi这样比较安静的海滩，有很多外国女游客会干脆上空，这样对她们来说更舒服更自然，我想如果可以的话，她们一定愿意什么都不穿，可惜这里不是天体浴场。在普吉，无论是在餐厅还是大街上，随处可见身穿Bikini的女士，无论老少，高矮胖瘦，实在是让人愉快的场景。

　　泰国的Massage和Spa很出名，大凡到这里来度假的游客，都会亲自体验一把。更妙的是，在每个沙滩的一角，都有一些当地的妇女在一个固定的凉棚下面，为游客服务。一个小时300～500泰铢不等。就这样躺在沙滩上，望着不远处的大海，享受着Massage，实在是一件惬意的事情。经过了昨天长时间的行走，我的确太需要放松一下了。

　　海边有一家露天餐厅，我们穿着泳衣，光着脚去那里吃饭。在泰国的每一餐，我几乎都会要一杯鲜榨果汁，这里的水果实在新鲜，尤其是菠萝汁和芒果汁，成了我的最爱。大海、沙滩、椰树、美食，如果时间宽裕，真想在此待上一个星期。

　　Katanoi再往南，也是普吉岛的最南端，有一个制高点，叫做View Point，这里是观日出日落的好地方。离View Point不远的公路边，有一家叫做“Small View Point”的餐厅，我给了它一个中文名“日落之前”，来自我喜欢的一部电影《before sun set》。

　　在一整天的日光浴之后，日落前，我坐在这家Small View Point餐厅里。餐厅是个建在山边陡坡上的全木质半封闭建筑，一部分搭建在几棵大树上，可以鸟瞰整个Katanoi和Kata海滩。坐在这里，一边喝着冰镇的“Chang”牌啤酒，一边等着日落。

　　Chalong Bay的小渔村 & Pantong灯红酒绿的夜

　　Chalong Bay的小渔村，是我在普吉岛最大的意外收获，这是一个非常土著的渔村。那里的男人们，过着真正日出而作，日落而归的渔民生活。女人则在海边的小木屋里，照顾老人和孩子。我相信，到普吉度假的游人们，很少会走进这个地方。

　　村口的小商店几乎每天都能见到两个德国老头，他们面前的木桌上，永远是一堆非泰国或者德国牌子的空啤酒瓶。路边的小市场永远有最新鲜的鱼、蔬菜和瓜果。海滩上低头专注于尿尿的孩子，还有放学后在村子里牵着手闲逛的小恋人……村子后面的一大块空地上，有一幢殖民时期的建筑，白色的墙，绿色的门窗，房子空置了很久，不知道屋主身在何处。不远处两个身着巴西队球服的小姑娘在踢球，我慢慢地走近她们，她们见到我，笑嘻嘻地，并没有停下。当我准备转身离开时，年龄较大的那个突然问：“What's your name? ”说完之后竟然有些不好意思地笑了，我猜这是她唯一想起的英文吧。

　　这里的人们，有我喜欢的面孔和肤色，我们不会彼此的语言，但这丝毫没有关系。他们见到我，只是露出最干净最天真的笑容，我唯一能做的，只是报以相同的笑容。

　　从Chalong Bay的码头可以乘船去附近的海岛，其中一个叫做“Coral Island”，那里是潜水爱好者必去的小岛。海岛上只有一家酒店，就建在沙滩上。我想那应该是个非常不错的地方，可惜我们第二天就要离开普吉了。

　　离开普吉之前的最后一晚，我准备拍一些色情场所的照片，于是在天黑之后驱车两个多小时从Katanoi来到Pantong。这是我六天来第一次真正进入普吉的红灯区。走进每条酒吧巷子，到处挤满了游客、妓女、人妖和小贩，四周灯光闪烁，音乐震耳，不一会儿就有人在你手上塞各种表演的传单。你可以在这里闲逛，可以喝酒跳舞，可以观看各种发挥到极致的色情表演，当然，也可以有别的。通常情况下，这里的治安良好，即使你是个单身女性，只要你看上去是个游客，也很少有人会随意骚扰你。

　　走到一些巷子的深处，发现角落里站着很多人妖，她们穿着极其暴露，有些甚至半裸，露出胸膛和臀部，供人玩赏，你可以跟她们喝酒拍照，按自己的意愿付一些小费，也可以选择带她们走。看到有带着相机的男性游客，她们一拥而上，主动要求跟你合影，取到小费后又一哄而散。

　　我发现自己无法在这里停留下去，我甚至不忍再多看那些人妖一眼，浓妆下面的一张张面容惨不忍睹，相机仍在我手中，但此刻我缺乏举起它的力量。那晚我拍到的唯一一张可以说明当时场景的照片，是一位卷发的肥胖的白种男性，一张脸因为大量的酒精而异常通红，一只手握着啤酒瓶，另一只手放在一个人妖的胸膛上，一边转头对同伴说着什么。人妖猩红的嘴在微笑着，用自己涂着猩红指甲油的手握着男人放在自己胸前的手。

　　这是让我难忘的一天，白天和夜晚我所见到的一切，都是那么的真实，两个地方，仅仅相隔一百公里，却全然不同。

　　《新旅行》指点

　　签证和机票：需提供机票和一张薪金证明，提前两三天申请，手续费200元人民币。从香港或澳门出发的机票都比国内出发便宜很多。另外推荐泰国Air-asia（亚航）这家廉价航空公司，机票非常便宜，不过它只有澳门和厦门两个出境地。通常到普吉需从曼谷转机。

　　住宿：普吉的酒店多如牛毛，而且都可以在网上预订，登录www.phuket.com即可，从价格、设施、地址、电话、环境和房间的图片等等非常详尽，甚至还有电子地图。

　　用餐：普吉的旅游业非常成熟，各种档次和规模的餐厅都有。值得推荐的是在Kata镇上的一些海鲜大排档，价格便宜且非常新鲜。在Patong，靠海的Tanwee-wong Road的路边餐厅都比较贵，你也可以在一些较为安静的小街找到物美价廉的家庭餐馆。

　　购物：普吉的Patong镇和Kanon镇的商业区，从购物商场到特色小店一应俱全，各种手工制品是本地的特色商品。

　　治安：普吉的治安良好，夜晚单独行动也没有太大问题。需要提醒的是，在Patong如果租用摩托车的话，千万不要乱停乱放，以免被警察抄牌罚款。

　　主持人评点

　　东南亚线历来是旅行社的热门线路，但中国人要随团去泰国除了看到人妖就是中国人，意识到这样旅游不对路。笔者在普吉岛的7天享受则完完全全是泰式享受，人妖、酒吧、海滩、红灯区依旧存在，但这决不是泰国的全部。在普吉，笔者感受了静静的海滩，品尝了纯正的泰国餐，发现了纯朴的小渔村，又逛了传统的集市，这些构成了当地人的生活场景。

　　对我而言，旅行决不是单纯的消磨假期。我用眼睛去看，用耳朵去听，我喜欢在路上的感觉，我喜欢动用身体的每个细胞去感受周遭的一切，我更喜欢，透过镜头那一片小小的玻璃去观察这个世界。因此在我眼中，普吉岛绝不仅仅只是热带、椰树、海岛和沙滩，普吉需要的是你的耐心，只有慢慢去体会才能发现它的那分纯朴。

　　青草在疯狂地生长、野花在拼命地开放。

　　青葱并且辽阔着的草甸子和白桦林，

　　明媚并且忧伤着的蓝天和云朵。

　　这正是高圆圆关于远方关于旅途关于自然风景的终极想象。

　　这个因为工作而见识了许多风景的女孩，

　　却一直死心塌地迷恋着草原。　　

　　打开高圆圆的旅行箱

　　KOSE美白系列

　　LANCASTER防晒修护系列

　　Neutrogena补水面膜

　　松下VS3 和松下VS6 手机

　　iPod nano MP3

　　SONY F88 相机

　　IT 5cm 睡帽

　　一抬头的繁星和一转身的青葱

　　和高圆圆的这次约会，在若干个忙碌间隙的期待中和若干个转瞬间就失之交臂的可能中，从隆冬一直延迟到盛夏。终于她拍完了《宝贝计划》、拍完了《男才女貌》，终于我们彼此都觉得到了“此时不拍更待何时”的时刻，于是草原成了我们都欢呼雀跃的选择。

　　依然是挤出来的一段时间。为了赶上第二天清晨时的柔和光线，圆圆只能在星夜里向着已在木兰围场等候的我们一路狂奔。6个多小时的颠簸或许已是身体在汽车后座这样一个狭小空间中所能忍受的极限。但是，在中途加油站的一次下车，然后不经意的一次抬头，那些久违了的满天星斗就将她所有的疲惫都置换成了惊讶和喜悦——6个小时就换来一抬头的繁星和一转身的青葱，让这个女孩子着实地兴奋着。

　　在此之前，草原对于圆圆，还一直处在想象与反复描画的阶段。当她终于被茫茫的青草和野花包围的时候，一切都完美地重合着想象。而她和这里似乎也有着一个神奇的磁场：温顺的几乎在她怀里要睡着了的小羊、高大的却乖乖被她牵引的骏马、及时赶来映衬在她身后的大朵大朵的白云、围着她的那些笑容灿烂无比的牧民……此时的画面，会让你觉得她只是一次远行之后的归来，这里原本就是属于她的。

　　旅行是更直接拥有自己的时间

　　号称“居家动物”的高圆圆在圈里是著名的“恋家狂人”，原以为，我们这样一个关于旅行的采访会是简短而平淡的，但是，真正的场景却是要用兴奋和滔滔不绝这样的词语来形容。（请允许我再一次向旅行致敬！）旅行给了她想家的理由，每一次的出发都意味着更热烈的回来，每一个不同的远方都意味着对平常生活的珍视，所以恋家的她也同样迷恋着远方。

　　在这个圈里同样著名的还有她的孝顺，圆圆一直都和父母住在一起。所以旅行于她，又是一段直接属于自己的时间，可以彻彻底底地把自己交给自己，安安静静地整理心情、完完全全地抛开一段现实。

　　在她的旅行哲学里，旅行有两种意义，一种是找一个美丽的地方，住下来放松和休息；而另一种则是行走在不同的地方，看不一样的东西。而不同的时期，不同的心情，她需要不同的旅行方式。

　　“大理”是在我们这次采访中，从她嘴里最频繁蹦跳出来的词语，夹带着愉快的气息和欢快的声调，感染着当时的空气。其实，不久前的大理之行是拍摄《男才女貌》，但这丝毫不影响她拥有一段独处的时光。喜欢清静的她发现了这个城市和她相符的气质，一个安安静静悠闲自在的城市，一个可以暂时忘记北京而完全享受自己的地方。

　　完美的酒店和完美的旅行

　　旅行中，对于酒店和食物的标准是圆圆最不能妥协的地方。最夸张的事情就是在很多拍戏的时候，她都随身带着自己的被子和床单，出国的时候，也许还会在她的行李箱中发现大量的方便面。就是这样一个女孩，有一些洁癖，有一个挑剔的胃。

　　在大理的时候，他们整个剧组都住在著名的MCA客栈，原木搭建的阁楼、满院子的奇花异草和一抬眼就能望见的蓝天白云青山，都给了她理想生活的现实演绎。而大理的食物也是让这个胃口挑剔的女孩除了北京之外打分最高的城市，大理就像一个美食联合国，各类正宗的中西菜式以便宜而又好吃的诱惑让她第一次享受到了旅行中的味蕾盛宴。

　　而不久前的土耳其安塔利亚之旅，更让她对著名的世界排名前十的“树边”酒店印象深刻：酒店的外观很普通，在进入封闭的门之前，完全看不到里面。而自动门打开后,就剩下张着嘴惊叹了。白色的家居装饰和粉色的灯光，完全是惊艳的感觉。而房间的风格也是一样，三面是镜子，阳台面朝大海,阳台上还有一张白色的大床。就是现在，她在描述这个酒店的时候，依然是一副艳羡和惊叹的语气。也许，仅仅是“树边”，土耳其已令她难忘。

　　关于城市的印象和想象

　　城市有时候是一个忧伤的词语，它作为一个故事的高发地，承载着太多的往事；而它又作为一个符号，连接着现在与过去。

　　多年以前，圆圆有一个朋友曾在伦敦生活过一段日子，她时常能收到一些从那里寄来的明信片和一些记录着伦敦心情的信件，也就是从那时候起，伦敦变成了一个忧伤而美丽的符号，让她向往。现在伦敦依然是她最想去的城市，巴黎太浪漫、德国太理性、瑞士太漂亮，而伦敦却是一个刚刚好的城市，她希望可以找一个古老的街区，然后独自住下来，慢慢体会那带着淡淡忧伤的城市和生活。

　　青岛是除了大理之外最让她喜欢的中国城市。一个古老和现代结合得比较完美的地方，一个拥有美丽风景的同时也拥有文化质感的城市。而她更喜欢的是青岛人，直来直去的性格，完全没有障碍的沟通，都令人非常的轻松和放松。当时也是因为去青岛拍戏，她住在一个古老街道的古老房子里，一棵棵浓密的大树似乎阻隔了外面的现实世界，每每走出去的时候都有恍如隔世一般，那样的感觉至今令她回味。

　　北京是一个让她无法言说的城市，它意味家，意味着亲人，意味着那些青春岁月。虽然它有些脏、有些乱、有些大，但它依然是一个非常有魅力的城市。而圆圆最喜欢的是上世纪90年代的北京，喜欢它短暂的秋天和漫长的冬天，就像电影《大撒把》里的那个北京，让她无法言说的喜欢和留恋。　　

　　在此之前，草原对于高圆圆，

　　还一直处在想象与反复描画的阶段。

　　当她终于被茫茫的青草和野花包围的时候，

　　一切都完美地重合着想象。

　　对话高圆圆

　　V：第一次旅行是在什么时候？

　　G：高二的时候，和同学一起去了山东。那时候有一种强烈的想出去看看的愿望，那次的旅行充满了新鲜和开心。

　　V：去年的慈善登山活动，你出乎意料地成为成功登顶的艺人之一，有什么秘密武器？

　　G：其实我觉得我就是一种平和的心态，整个过程不是一种征服，我只是在融入它，所以一切都是自然而然的。不过我在出发前就有好朋友预测我肯定能登顶，哈哈，我的内心其实比你们想象的坚韧。

　　V：平时喜欢什么样的休闲方式?

　　G：待在家里，看书、听音乐、看碟。

　　V：旅行最遗憾的事情？

　　G：就是那次去土耳其，当时非常想去伊斯坦布尔，但没有去成。相对于安塔利亚，我更喜欢伊斯坦布尔这样的城市。记得有一次去德国，飞机中间路过一个欧洲小城，杂乱而密集的街道，矮矮的房子，当时就觉得特别感动，觉得那才是我喜欢的城市的味道。

　　V：未来5年内最想去的五个地方？

　　G：伦敦、捷克、里昂、伊斯坦布尔、马其顿。

　　V：喜欢在旅行中购物吗?

　　G：喜欢，前一阵在大理拍戏，就淘了很多宝贝回来，麻布裙、百褶裙，还有一些小玩意儿等等。

　　V：如果可以完全自己掌握，你希望过什么样的生活？

　　G：就是现在这样的生活，有许多可以自己掌控的时间，可以在一年里给自己放几个月的假，做一些想做的事，所以我很享受现在的状态。　　

　　高圆圆个人档案

　　生肖 羊 　　星座 天秤座 　　血型 A型

　　身高 167cm 　　体重 48kg 　　三围 83/60/87

　　籍贯 北京 　　学历 本科

　　主要作品

　　电影《爱情麻辣烫》《十七岁的单车》《开往春天的地铁》《青红》等

　　电视剧《找不着北》《实习生的故事》《倚天屠龙记》等

　　广告作品 西门子手机、clean&clean护肤品、美登高冰激凌、养生堂“清嘴含片” 等

　　MTV作品《花》（花儿乐队）《放学了》（花儿乐队）《认真》（轮回乐队）《没有你》（黑豹乐队）等